如何掌握正確的擦屁股姿勢？

“你的屁股沒擦干凈?。　?/p>

上到九十九，下到剛會走，相信聽到這句話，所有人都會拍著胸脯說：我的屁股絕對擦干凈了。

可千萬別拿看傻子的眼神看著我，小編敢這么說，是有依據(jù)的??！

這是由人類菊部的特殊構(gòu)造決定的：

來，對照這塊菊花造型1:1還原的巧克力，大家好好端詳一下。

它的構(gòu)造就像一個抽繩的袋子，充滿褶皺的肛周皮膚將直腸包裹在里面，排便時才會“開閘放屎”，結(jié)束后就會立刻束緊。

但大部分人如廁時，要么久蹲不起（玩手機(jī)的你~），要么用力過猛（便秘的你~），都會造成菊部充血，而導(dǎo)致便便的污漬藏匿在褶皺中，無論你是從前往后擦，還是從左到右擦，都不可能將每一條褶縫中的殘渣都擦干凈。

試想一下，是不是經(jīng)常從不同方向擦，每次好像都能擦出點東西。

而如果清潔工作做不好，隱匿的細(xì)菌長期刺激菊花，就很容易引發(fā)菊花疼痛，同時不正確的擦法還可能導(dǎo)致微血管循環(huán)不暢，進(jìn)而誘發(fā)痔瘡。

尤其是女同胞們，屁股沒擦對，還可能殃及尿道、陰道等私密部位。

所以，無論我們擦的多仔細(xì)，一直以來，你的屁股都可能擦錯了！

1

用太硬的廁紙

在物資匱乏的年代，很多小伙伴都用過作業(yè)本、報紙、樹葉、小棍擦屁股，但這些工具又硬又粗糙，不僅擦不干凈，還容易劃傷肛門。

如今生活條件好了，菊花的待遇也變好了，選紙時也要盡量選擇厚、軟的廁紙。

2

方向擦不對

大家平時都是怎么擦的？

從后往前？

從前往后?

如果你是男同志，兩個方向均可（不過建議從前往后），而如果你是女同志，最好從前往后擦。因為下面不止菊花一個口，還有尿道口、陰道口，從后往前擦很容易把便便帶過去，而這兩個口對于致病菌的防御力可遠(yuǎn)不及菊花。

而大便也真的很臟。據(jù)研究，1g糞便中就有1000萬個病毒、100萬個細(xì)菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。

所以，女同胞擦屁股一定要從前往后，以最大程度減少大便污染其它部位。

3

擦的力道不對

擦的力道一定要適中，力道太輕，比如蜻蜓點水式地碰兩下，就很難擦干凈，菊花和肛毛上就會留有大量“殘屎”，時間久了對菊花就不太友好。

如果擦屁股用再大力，也并不一定能出奇跡，還可能損傷嬌嫩的肛周皮膚，進(jìn)而導(dǎo)致感染。而如果有痔瘡或其它肛周疾病的人，用力過猛還可能導(dǎo)致菊花出血，加重病情。

因此，擦屁股的時候一定要注意力度，七分溫柔，三分力氣，這樣才能不傷菊花。

正確擦屁股的姿勢總結(jié)來說，就是“一蘸二擦三轉(zhuǎn)”：

一蘸：把衛(wèi)生紙疊成若干層，輕輕壓到肛門上，疊兩次即可。

二擦：主要是大范圍把便便擦掉，可以參照以下兩種姿勢。

三轉(zhuǎn)：把藏在褶皺里的大便擦掉，通常兩個半圈可以擦完一遍。

不過，這種擦拭方式，并不能徹底擦干凈，即便廁紙是干凈的，但晚上回家你也可能在內(nèi)褲上看到黃黃的痕跡。

所以，真的想擦干凈，還是得用水。如果條件允許，最好直接水洗或坐浴，這樣既干凈，對有肛周問題的人也很友好，能防感染、消腫止痛等。

當(dāng)然，如果沒有條件，也可以用濕紙巾擦，這樣也會干凈一些。

最后，希望大家都能掌握正確的擦屁股姿勢，對自己的菊花好一點。