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冰雪運動如何避免膝關節(jié)損傷?
科普健康教育工作委員會
原創(chuàng)
中心宗旨為“提高醫(yī)務人員科普能力,提升人民群眾健康素養(yǎng)”。
視頻簡介:
任何運動都是樂趣與危險并存,冰雪運動也不例外,我國九成普通冰雪運動愛好者都是初學者,絕大多數(shù)沒有接受過正規(guī)教練的專業(yè)指導,未完全掌握滑雪技巧。當發(fā)生緊急情況時,因缺乏足夠的應對經(jīng)驗和技巧,往往驚慌失措、處置失當,從而導致自己受傷或者撞傷他人。發(fā)生急性損傷排在第一位的是膝關節(jié)損傷,第二位是踝關節(jié)損傷和肩關節(jié)損傷。中國醫(yī)藥教育協(xié)會科普委員會脊柱專家、上海德濟醫(yī)院吳文廣醫(yī)生帶我們來了解一下:冰雪運動如何