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聽說“雪道盡頭是骨科”?滑雪這事兒得量力而行!

科普健康教育工作委員會
中心宗旨為“提高醫(yī)務(wù)人員科普能力,提升人民群眾健康素養(yǎng)”。
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各位

今年,你滑雪了嗎?

自北京冬奧會申辦成功以來

我國冰雪運動可謂發(fā)展迅速

“三億人上冰雪”的目標已實現(xiàn)

來自中國旅游研究院發(fā)布的最新數(shù)據(jù)

預(yù)計2021-2022冰雪季

我國冰雪休閑旅游人數(shù)將達到3.05億人次

“全民冰雪熱”正在到來

而北京冬奧會的舉辦

更是點燃了人們冰雪運動的熱潮

尤其在春節(jié)假期前后

各地冰雪運動熱情高漲

這不,最近冬奧會不是在家門口

正如火如荼地進行中嘛

看到奧運選手們在比賽場上颯爽英姿的樣子

小北也有一種想去滑雪的沖動

戴上酷炫的雪鏡,穿著亮麗的滑雪服

從白雪皚皚的山坡上“御劍飛行”

享受著冰雪帶來的速度與飛馳而下的激情

光是想想都很帶感,有木有!

然而當小北在網(wǎng)上刷到下面這張圖后

剛剛萌生的念頭就被徹底打消了!

看著這直白明了的群名

以及密密麻麻數(shù)不清的群成員

讓小北悟到了一件事:

宇宙的盡頭或許不一定是鐵嶺

但雪道的盡頭多半是骨科

(圖源:微博丁香園)

并不是小北在這胡言亂語

我還特意查了下

一項調(diào)查就顯示

我國冰雪運動造成中度損傷的

發(fā)生率約25%~35%

常見骨折部位有

腕、踝、膝蓋、鎖骨、肩、腰

所以說,滑雪運動刺激是刺激

但每年因滑雪受傷的人也著實不少

連專業(yè)的滑雪運動員一不小心就會受傷

跟別說好毫無滑雪經(jīng)驗的小白們了

百度上隨手一搜

就能看到與滑雪事故有關(guān)的新聞報道

微博上就有骨科醫(yī)生發(fā)文說:

今天九臺手術(shù)

7臺是滑雪滑的

4個前叉(前交叉韌帶)

1個髕骨脫位,1個踝關(guān)節(jié),1個半月板

他感慨道:

滑雪運動受傷的概率在10%—15%

雪道盡頭是骨科

(目前,該微博已被刪除)

而在#雪道盡頭是骨科#的熱搜話題下

不少網(wǎng)友也都分享了

自己的悲慘經(jīng)歷……

看到這么多滑雪愛好者紛紛受傷

有網(wǎng)友笑稱:

“別人是谷愛凌,你是骨愛折”。

當然,在滑雪時“身體被虐”

也不都是小白用戶的“專屬”

即使是滑雪高手,有的也會“難逃一傷”

對于滑雪初級者而言

受傷多是因為沒有掌握動作要領(lǐng)就上場

而對于技術(shù)、體能都沒有問題的滑雪高手而言

受傷可能是因為挑戰(zhàn)高難度雪道或動作

也可能是因為雪場“菜鳥”們的沖撞

是的,在雪場

如果青銅玩家與王者同場競技

受傷的往往是王者

失去制動的新手

就好像是自帶追蹤的魚雷

任王者怎么左閃右躲

他們都能精準命中靶心

雖然說,受傷的頭號玩家總會回到雪場

但也架不住,高級道亂撞的新手

比韭菜更新的還要頻繁

于是不管新手還是老手

大抵最終,依舊抵擋不住被送往

“積水潭醫(yī)院的命運”

看到這,可能有小伙伴開始懷疑了

這么危險?

那還能愉快的滑雪嗎?

別怕!我們來教你!

初級滑雪者,一定要配齊下面這三樣:

1.頭盔。一定要戴頭盔、頭盔、頭盔!重要的事說三遍,少什么也不能少了它。

頭盔是滑雪運動安全的底線,除了保護頭部不受傷害,還具有防寒保暖的作用。

2.手套?;┦痔滓I帶絨的,厚實且防水,這也是必備的,防止手部凍僵。

3.雪鏡。雪鏡可以起到防雪、防風(fēng)和護眼(包括防雪盲和紫外線)的作用。

人民日報的小伙伴也為我們羅列了如何去滑雪!

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