心理戰(zhàn)“疫”：宅家太久焦慮爆表？壞心情用這3招趕跑

2020年新春來臨之際，一場(chǎng)突如其來的疫情肆虐蔓延，牽動(dòng)著億萬中國人民的心。我們每個(gè)家庭都面臨著疫情的挑戰(zhàn)。家庭安全，社會(huì)才安全。

為此，由廣東省人民醫(yī)院牽頭，華南理工大學(xué)新聞與傳播學(xué)院、騰訊?大粵網(wǎng)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)、廣東省健康科普聯(lián)盟、有來醫(yī)生參與，廣東省人口基金會(huì)支持，聯(lián)合出版了《家庭防護(hù)新冠肺炎e科普》。

疫情期間，不能出門，宅在家里時(shí)間久了，心態(tài)也悄悄產(chǎn)生了變化。《家庭防護(hù)新冠肺炎e科普》第四篇“宅在家心里很焦慮怎么辦？”，教你3招特殊時(shí)期的心理調(diào)適方法！

科學(xué)防控，我們?cè)谝黄穑?/p>