很多寶寶會在6個月左右遭遇平生第一次感冒。感冒是上呼吸道感染通過飛沫傳播,通常是病毒感染,目前沒有什么特效藥。
上幼兒園的孩子患感冒的頻率高于在家的孩子,平均每1-2個月患感冒一次。有時候孩子一次生病還沒有完全好又遭受了第二次感染,于是就接連生病 2~3 星期,這常給家長帶來巨大的心理壓力。
我們已經(jīng)知道感冒是自限性疾病,自然病程約7~10天可自愈;但也并不是只能硬扛,家長朋友們可以學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)的家庭護理及康復(fù)技能,能幫助寶寶相對舒適地度過病期,更快痊愈。
發(fā)熱是感冒的最常見癥狀之一。為什么寶寶感冒發(fā)熱常會反復(fù)3~5天?這是因為人體在感染病毒后會調(diào)動免疫系統(tǒng)清除病毒,一定程度的發(fā)熱能提高機體對抗感染的能力,不是所有的發(fā)熱都需要給予退熱藥,但是如果孩子有頭痛、身體肌肉疼痛不適,也可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀。需要注意的是,抗生素用于有確切證據(jù)的細(xì)菌感染,不用于病毒性呼吸道感染,因此,感冒時切忌隨便給孩子服用抗生素,以免濫用抗生素造成細(xì)菌耐藥。
孩子感冒發(fā)熱的這幾天里,家長應(yīng)該讓孩子多喝水、多休息,注意觀察孩子的精神狀態(tài),如果體溫反復(fù),高熱,或者孩子精神狀態(tài)不佳、不能進食,應(yīng)及時尋求兒科醫(yī)生的幫助。
關(guān)于鼻塞和流涕,我們可以把流鼻涕視作機體排出病毒及分泌物的過程,流鼻涕時不必緊張,用柔軟的濕巾幫寶寶輕輕擦掉就行了。小月齡寶寶不會擤鼻涕,可以使用吸鼻器,家長需要注意用吸鼻器吸鼻涕的時候要緩慢一點兒,吸力要輕一點兒,避免損傷鼻粘膜。
咳嗽也常會讓家長感到焦慮。其實咳嗽是人體的保護性反應(yīng),是一種癥狀而不是疾病,具有保護作用??人杂兄谇宄梭w呼吸道的分泌物,保持氣道通暢,隨著疾病自然恢復(fù),咳嗽也會逐漸消失。
由于嬰幼兒年齡較小,咳嗽反射弱,當(dāng)孩子伴咳嗽的時候,不能及時排出痰液,痰液堵塞呼吸道會引起呼吸不暢,嚴(yán)重者可導(dǎo)致支氣管炎或肺部感染。家庭康復(fù)有助于孩子呼吸道癥狀的改善與病情恢復(fù)。家長可以自肩胛下方向孩子頭側(cè)以空心掌叩擊背部,促進嬰幼兒痰液排出,也可以鼓勵孩子做深呼吸、擴胸運動,能夠促進呼吸功能康復(fù)。
呼吸道感染的小嬰兒應(yīng)經(jīng)常由家長協(xié)助變換體位,避免長期仰臥體位引起墜積性肺炎發(fā)生。捏脊是家庭調(diào)理孩子免疫較好的一種方法,有助于促進呼吸道疾病的康復(fù)。
針對不同年齡的寶寶,可以使用不同的辦法來減輕咽痛和咳嗽癥狀。
1、小于3個月:建議母乳喂養(yǎng),必要時咨詢兒科醫(yī)生。2、6個月到1歲:每天多次服用溫開水。
3、1~6歲:蜂蜜,每次 2~5ml。
注意:小于1歲的孩子不建議吃蜂蜜。
另外,我們還可以通過濕化呼吸道來幫助孩子減輕呼吸道不適,家庭可以用生理鹽水超聲霧化;可使用加濕器增加環(huán)境濕度,需要注意加濕器要定期清洗,以免細(xì)菌及霉菌滋生。
感冒、肺炎、支氣管異物等很多疾病都可引起咽痛和咳嗽,所以孩子咽痛和咳嗽時需要及時就醫(yī)分析原因并根據(jù)實際情況作出相應(yīng)處理。
孩子感冒如果癥狀并不嚴(yán)重,可以在家給予護理、觀察,多喝水、多休息是基本原則。家庭觀察最關(guān)鍵是觀察孩子的精神狀況。如果孩子有嚴(yán)重的咽痛、張口困難、吞咽困難;呼吸困難、胸痛、頜面部關(guān)節(jié)疼痛;持續(xù)高熱不退、頸部疼痛或者僵硬;耳痛、痰液或者唾液中出現(xiàn)血液;咳嗽伴喘息、氣促或喉鳴、聲音嘶??;咽部不適超過一周、伴有皮疹以及任何家長不能明確的情況,都應(yīng)該及時就醫(yī),經(jīng)專業(yè)醫(yī)生詳細(xì)檢查、明確診斷,給予專業(yè)指導(dǎo)與治療,以免耽誤病情。