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「人體自救指南」2個動作拯救你的膝蓋

上傳時間：2021-11-29 14:34

澤橋醫(yī)生

原創(chuàng)

澤橋醫(yī)生

即時救助，一看就會，你和家人的隨身醫(yī)生！

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視頻簡介：膝蓋這個部位讓我們下肢得以彎曲，并且能夠有更高的靈活性，但同樣也是很容易受傷的，那么怎么鍛煉可以預(yù)防膝蓋受傷？這2個動作就非常適合

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