這種病冬季高發(fā)，可以瞬間讓你口眼歪斜、癱瘓?jiān)诖?，治療就是“與時(shí)間賽跑”，腦卒中咋早期識(shí)別及預(yù)防

很多人以為腦卒中是老年人才會(huì)得的病，但是前幾天氣溫驟降至10℃以下，老家有一位熟人剛滿40歲，半夜打麻將的時(shí)候，突然口角歪斜，不能說話，右手、右腳動(dòng)不了，當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院醫(yī)生說是“腦中風(fēng)”，他們家強(qiáng)烈要求往省城醫(yī)院送，路程如果不堵車也要三個(gè)小時(shí)，并且入院了還要辦一些七七八八的手續(xù)，至少還要一個(gè)多小時(shí)。

我建議立即送他去當(dāng)?shù)乜h城的人民醫(yī)院治療，時(shí)間就是生命。他老婆哭著說，還這么年輕，家里都沒聽說有人得過這個(gè)病。怎么可能哎！

一、什么是腦卒中呢？

“腦卒中”（cerebral stroke）又稱“中風(fēng)”、“腦血管意外”（CVA），是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中。

缺血性卒中的發(fā)病率高于出血性卒中，占腦卒中總數(shù)的60%～70%。冬天易發(fā)生出血性腦卒中，而夏季易發(fā)生缺血性腦卒中。

二、腦卒中有什么危害？

全世界25歲以上人口中，平均每4人就有1人可能會(huì)發(fā)生卒中，平均每6秒鐘就有1人死于卒中，每6秒鐘就有1人因卒中而殘疾。

在我國，腦卒中是居民第一位死亡原因，也是成年人殘疾的首位病因。據(jù)《中國卒中中心報(bào)告2020》顯示，2020年我國40歲及以上人群中患腦卒中人數(shù)約為1780萬，給家庭和社會(huì)帶來沉重負(fù)擔(dān)。

腦卒中有驚人的致死率和致殘率！

2021年10月29日是第16個(gè)“世界腦卒中日”。今年宣傳主題是：“警惕卒中癥狀,盡早識(shí)別救治!”如果卒中癥狀能夠被早期識(shí)別，患者在發(fā)病4.5小時(shí)之內(nèi)被及時(shí)送達(dá)有救治能力的醫(yī)院，得到規(guī)范治療，多數(shù)可以明顯恢復(fù)，甚至完全恢復(fù)。

因此，腦卒中的治療就是一場“大腦與時(shí)間的賽跑”。

三、腦卒中的早期表現(xiàn)用BEFAST口訣識(shí)別。

“B”——Balance是指平衡，突然出現(xiàn)行走困難，頭暈?zāi)垦！⑹テ胶?，或步態(tài)不穩(wěn)，或意外摔倒；

“E”——Eyes是指眼睛，雙眼向一側(cè)凝視。單眼或雙眼突然視力模糊，或視力下降、視物成雙；

“F”——Face是指面部，面部不對稱，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，表現(xiàn)身體一側(cè)或雙側(cè)肢體出現(xiàn)無力、麻木、笨拙、沉重或癱瘓；

“S”——Speech是指語言，發(fā)音不清、語言表達(dá)困難或理解困難，飲水嗆咳；

“T”——Time是指時(shí)間，上述癥狀提示可能出現(xiàn)腦卒中，請不要等待癥狀自行消失，立即撥打當(dāng)?shù)?20獲得醫(yī)療救助。

簡單一點(diǎn)還可以用“中風(fēng)120”識(shí)別

“1”看：1張臉對不對稱，口角歪；

“2”查：兩只手臂，單側(cè)無力，不能抬；

“0”聆聽：說話口齒不清。

這些癥狀一般會(huì)突然發(fā)生，有患者還會(huì)突然出現(xiàn)既往少見的嚴(yán)重頭痛。

出現(xiàn)以上表現(xiàn)，要做到：

1、治療就近，牢記發(fā)病時(shí)間。家人應(yīng)立刻撥打急救電話120，快速將患者送往附近有中風(fēng)救治能力的醫(yī)院。

2. 氣道通暢，暫時(shí)禁食。等待120同時(shí)，可以讓病人就地平躺，將頭側(cè)向一邊，或者側(cè)臥。解扣、寬衣，清除擦拭嘔吐物，防止誤吸。不可自行給病人喂藥、喂水等。

四、為何冬季腦卒中高發(fā)？

冬季是腦卒中的高發(fā)季，尤其是大降溫期間發(fā)病率明顯增加。冬天易發(fā)生出血性腦卒中。由于冷刺激會(huì)使人的交感神經(jīng)興奮，毛細(xì)血管收縮，從而引起血壓增高，加上冬季氣候干燥，體內(nèi)水分消耗大。

如果情緒激動(dòng)、大便時(shí)過度用力、過度勞累、不按規(guī)定服藥等情況，則增加了腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

五、腦卒中有哪些高危因素？

事實(shí)上，腦卒中不會(huì)無緣無故的發(fā)生，背后一定存在危險(xiǎn)因素。

高血壓、高血脂、糖尿病、體重過重、心臟病如房顫、心梗，以及一些不良的生活習(xí)慣，如熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等，都是導(dǎo)致腦卒中的重要可控危險(xiǎn)因素。

值得注意的是，腦卒中近些年越來越趨于年輕化，臨床上40歲左右的患者并不鮮見，多與不良的生活方式有關(guān)。

那位熟人，平時(shí)就是血壓偏高，從來沒有重視，也不吃藥，身高不到1.7米，體重卻差不多100公斤，大腹便便。

還經(jīng)常抽煙喝酒熬夜，有時(shí)候半夜三更還在打牌。老婆非常生氣，說他不重視健康。他覺得無所謂。這不打麻將贏了，一激動(dòng)就中風(fēng)了，上有老下有小，后悔莫及。

六、預(yù)防腦卒中要記住這8條

1、避免辛辣，營養(yǎng)均衡；

2、低脂低鹽，減少糖食；

3、適當(dāng)飲水，避免肥胖；

4、戒煙限酒，規(guī)律作息；

5、心情舒暢，運(yùn)動(dòng)合理；

6、減少過勞，避免壓力；

7、一冬一夏，特別警惕；

8、定期體檢，治療及時(shí)。

溫馨提醒：

1、30歲以上人群每年至少體檢一次，了解血糖、血壓、血脂等情況，如果有不良生活習(xí)慣及肥胖者，篩查年齡應(yīng)提前。

2、對于高脂血癥、高血壓、糖尿病、房顫或有其他心臟疾病患者，應(yīng)控制相關(guān)危險(xiǎn)因素，按時(shí)吃藥，應(yīng)定期復(fù)診。