版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán),請聯(lián)系我們

誰說女人不如男?這種病是8000萬中國男人的噩夢,最喜歡的就是男人

王桂真營養(yǎng)師
原創(chuàng)
國家一級營養(yǎng)師,健康管理師,濰坊市營養(yǎng)師協(xié)會會長
收藏

從古時候起,社會上就有著重男輕女的現(xiàn)象。尤其是在農(nóng)村,家里沒有男孩會被村民瞧不起,家中就等于是絕戶。新中國成立后,女性的地位逐漸上升,女人也等于半邊天。但是有些家庭還是有著重男輕女的觀念,養(yǎng)兒防老的觀念還有一定的群眾基礎(chǔ)。只不過女性的能力在如今越來越被重視,女人在某些方面更有優(yōu)勢,這些優(yōu)勢是男人難以得到的。

有些疾病,說起來也是重男輕女。比如痛風,男性的發(fā)病風險遠遠高于女性。生育期的女性,痛風的發(fā)病風險僅為男性的二十分之一?!?017年中國痛風現(xiàn)狀報告白皮書》的調(diào)查報告顯示,我國高尿酸血癥患者人數(shù)已達1.7億,痛風患者超過8000萬人,痛風已成為我國僅次于糖尿病的第二大代謝類疾病。而且正以每年9.7% 的年增長率迅速增加。預計2020年,痛風人數(shù)將達到1億。另有數(shù)據(jù)指出,痛風患者當中,95%以上為男性,男女比例20:1?;旧?,男性痛風患者就達到了8000萬人。

痛風對于男性的“垂愛”,與男性自身特點有著密切關(guān)系。西醫(yī)鼻祖希波克拉底曾這樣解釋痛風:“太監(jiān)不會得到痛風,女人在更年期以后才會得到痛風,男性在有性生活后才會得到痛風。”男性和女性身體中的激素水平不同,男性雄激素多,雌激素少;而女性則是雄激素少,雌激素多。女性身體中的雌激素可使磷脂膜對于此種結(jié)晶沉積于保護作用,對腎臟排泄尿酸有著促進作用;而雄激素則是使細胞器的磷脂膜對于尿酸結(jié)晶有易感性而引起細胞反應,從而抑制尿酸排出。正因為這兩者之間的差異,才引起痛風更加偏愛男士。

2012年某期節(jié)目,著名主持人汪涵(生于1974年)拄著拐杖,出現(xiàn)在湖南衛(wèi)視《天天向上》節(jié)目錄制現(xiàn)場,據(jù)節(jié)目組工作人員透露,右腿痛風是汪涵的頑疾,“涵哥就是管不住嘴,海鮮濕氣重,每年都要鬧這么一回?!蓖达L,正成為8000萬中國男人的噩夢。

痛風發(fā)作起來的時候讓人苦不堪言,往往只能在家里躺著,痛風沒有根治的可能,而痛風患者的人數(shù)越來越多,也與飲食有著很大的關(guān)系。飲酒(啤酒與白酒),大量食用肉類、海鮮 (如貝類)、動物內(nèi)臟,飲用富含果糖的飲料,劇烈運動,突然受涼,肥胖,疲勞,飲食、作息不規(guī)律,吸煙等均為痛風的危險因素。在這些危險因素中,您可能會發(fā)現(xiàn)有些因素是男人的共同特點,必須愛吃肉、作息不規(guī)律、飲酒、抽煙等等。“飲食結(jié)構(gòu)的突然改變,是國人痛風由以前‘罕見’變成如今‘多發(fā)’甚至‘高發(fā)’的禍首。如果男性朋友管不住嘴,痛風也就會找上門來。

當痛風反復發(fā)作,尿酸鹽就會大量沉積,凝結(jié)成團,形成痛風石。痛風石往往經(jīng)久不愈,可侵蝕骨質(zhì)、關(guān)節(jié)軟骨。而隨著病程的延長,指、趾、腕、踝、膝關(guān)節(jié),甚至腎臟,都不能幸免。根據(jù)《中國痛風診療指南(2016)》,痛風患者平時生活應遵循以下十個原則。

(1) 限酒;

(2) 減少高嘌呤食物的攝入;

(3) 防止劇烈運動或突然受涼;

(4) 減少富含果糖飲料的攝入;

(5) 大量飲水 (每日 2000 ml 以上);

(6) 控制體重;

(7) 增加新鮮蔬菜的攝入;

(8) 規(guī)律飲食和作息;

(9) 規(guī)律運動;

(10) 禁煙