諸葛亮之死

這是達(dá)醫(yī)曉護(hù)的第2196篇文章

諸葛亮在我們心目中，上知五百年，下知五百載，通曉天文地理，簡直整個(gè)世界都在他掌控之中。可就是這樣一位偉人，他卻不能掌控自己的健康。54歲時(shí)，他的生命如搖曳在七丈原夜風(fēng)中微弱的七星燈一樣帶著遺憾戀戀不舍地熄滅了。回顧他的一生，既是“談笑間，檣櫓灰飛煙滅”的傳奇，又有未出茅廬，而三分天下的氣魄，更有出師未捷身先死，常使英雄淚滿巾的悲壯。

他的一生可謂是奮斗的一生，殫精竭慮的一生。正是這年復(fù)一年的奮斗，日復(fù)一日的的操勞一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕他健康的肌體，使生長不正常的細(xì)胞失去了有效的監(jiān)督，最終惡變?yōu)榭膳碌陌┘?xì)胞吞噬了他的生命。

癌細(xì)胞？有點(diǎn)搞笑吧？諸葛亮得的是癌癥？沒錯(cuò)，他得的正是胃癌。

在五丈原時(shí)，諸葛亮已經(jīng)積勞成疾，身體嚴(yán)重虛弱，可是此他仍然“并日而食”——飲食極其不規(guī)律。即使他此時(shí)已達(dá)到了工作狂的狀態(tài)，依然給自己不斷加壓，“臣安敢不竭盡忠貞之節(jié)，繼之以死乎”，“臣雖肝腦涂地，安能報(bào)知遇之恩也”。與此同時(shí)，兩位大將又相繼隕命，更給他以沉重的打擊，此時(shí)他身體內(nèi)免疫系統(tǒng)幾乎處于癱瘓狀態(tài)，增生異常的胃粘膜細(xì)胞趁機(jī)發(fā)動政變，搖身成為癌細(xì)胞，開始了肆無忌憚地進(jìn)攻。

在當(dāng)時(shí)的醫(yī)療條件下，諸葛亮也無力回天，“吾心昏亂，舊病復(fù)發(fā)，恐不能生矣”。不僅如此，他最強(qiáng)大的對手司馬懿敏銳地感覺到諸葛亮那顆將星正逐漸變得黯淡，因此在諸葛亮派人給他送女人衣服之際，只是很輕松地問：“孔明寢食及事之煩簡若何？”愚頓的使者竟然說：“丞相夙興夜寐，罰二十以上皆親覽焉。所啖之食，日不過數(shù)升?！庇纱怂抉R懿得出結(jié)論，“孔明食少事煩，其能久乎？”果然，不出數(shù)月，諸葛先生帶著遺憾離開了人世。

我們在循著出師表回顧諸葛亮的一生，看看胃癌到底如何吞噬了這樣一位偉人?！俺急静家?，躬耕南陽，茍全性命于亂世，不求聞達(dá)于諸侯?！倍邭q以前，諸葛亮隱于田園，身體健康精神愉悅。然而一個(gè)人的介入，改變了他的一。劉備三顧茅廬，讓他離開了恬適淡定的田園生活，走上了并不為人看好的處于劣勢的劉氏集團(tuán)CEO的崗位。

在受命之初便面臨困境，“受任于敗軍之際，奉命于危難之間”，在這種巨大的壓力之下，他每天只能“夙夜憂慮，恐付托不效，以傷先帝之明”。就在此時(shí)他身體的健康平衡被打破了，促進(jìn)健康的生活方式全部放棄，健康的天平開始一點(diǎn)一點(diǎn)向不健康的一方傾斜。

胃腸不僅是消化器官，也是感情器官，當(dāng)人體處于焦慮狀態(tài)緊張時(shí)，胃部的血液供應(yīng)減少，胃腸蠕動減弱，而胃酸分泌增多，尤其再加上吸煙的因素這種情形就更加嚴(yán)重。食物長時(shí)間停留在胃內(nèi)（本來正常人四到六個(gè)小時(shí)胃內(nèi)所有的食物就可以排空），不停地刺激著胃粘膜，同時(shí)增多的胃酸得以浸透平時(shí)很侵蝕的胃粘膜的保護(hù)屏障，進(jìn)一步加重胃粘膜上皮細(xì)胞的損傷。長此以往，不斷正常更新的胃粘膜細(xì)胞發(fā)生了紊亂，如果此時(shí)從飲食、情緒等各方面注意，不正常的細(xì)胞會被及時(shí)清除掉。直至五丈原，最后一根稻草徹底壓倒他。

我們可以看出諸葛亮雖然有很高的智商，但是健商卻很低——不能掌控自己的健康。我們可以從如下五個(gè)方面進(jìn)行分析：

01自我保健意識

看諸葛亮每天連最基本的吃飯、睡覺都不規(guī)律，這項(xiàng)的得分不會太高。

02健康知識

依他的博學(xué)這項(xiàng)肯定會得高分，只可惜他有豐富的健康知識卻不用于實(shí)踐。

03生活方式

每日“并日而食”，“食物甘味”，因此這項(xiàng)也低分。

04精神狀態(tài)

“夙興夜寐，恐付托不效，以傷先帝之明”，可以看出他每日生活在焦慮之中。

05生活技能

大家肯定會說他身為一國丞相，事業(yè)當(dāng)然很成功，其實(shí)我覺得不然。在大的方面，當(dāng)年南征時(shí)，諫議大夫王連他說勸說：“南方不毛之地，瘴疫之鄉(xiāng)；丞相秉鈞衡之重任，而自遠(yuǎn)征，非所宜也?！钡麉s說：“南蠻之地，離國甚遠(yuǎn)，人多不習(xí)王化，收復(fù)甚難，今當(dāng)親去征之，可剛可柔，別有斟酌，非可容易托人?！痹谛〉姆矫?，“罰二十以上皆親覽焉”由此可以看出他是一個(gè)很好的戰(zhàn)略家，卻不是一個(gè)好的管理者，正是由于他管理上的失誤，導(dǎo)致蜀中無大將，這樣他工作的壓力就更大了，為了此時(shí)他為了減輕壓力，就只能給自己增加更多的工作量，在工作中忘卻壓力，最終形成了一個(gè)惡性循環(huán)，直到他的身體被癌細(xì)胞吞噬為止。

因此一個(gè)健康的人，首先應(yīng)該有自我保健的意識，把健康把握在自己手中，然后把獲得的健康知識運(yùn)用于日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時(shí)養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，合理統(tǒng)籌安排工作和生活，如列寧所說，“會休息的人，才會工作”。

作者：中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

王海龍 主治醫(yī)師