每天長時間用眼導(dǎo)致眼部疲勞
除了做眼保健操和閉眼休息之外
很多人選擇滴眼藥水
以緩解眼睛干澀
關(guān)于使用眼藥水遇到的小問題
就交給科博士給大家科普一下吧！
很多小伙伴認為，眼藥水的保質(zhì)期較長，多為2年或3年，因此開瓶后，只要沒過保質(zhì)期、沒有沉淀，就還能用。其實這種想法是錯誤的，因為眼藥水包裝上的保質(zhì)期，通常是指在避光條件下且未開封的使用日期。
眼藥水大多含有防腐劑，一旦開封使用，4周后若未用完，就應(yīng)立即丟棄；有的不含防腐劑的眼藥水有特殊包裝，或者是一次性裝置，開封后當(dāng)天就要用完。眼藥水開封后，相當(dāng)于保存環(huán)境發(fā)生了改變，藥效會逐漸減弱。
此外，在使用和保存過程中，瓶蓋隨意放置、沒有蓋嚴(yán)等，這些情況都可能導(dǎo)致瓶口被污染，造成眼藥水的污染。被污染的眼藥水，很容易導(dǎo)致眼部的繼發(fā)性感染，比如結(jié)膜炎，甚至是角膜炎。
所以，**開封后的眼藥水需在一個月內(nèi)使用完。**如果想盡量延長開封后的保質(zhì)期，可置于4℃的冰箱中，但最多也只能延長至2至3個月。
眼藥水不能隨便滴，對癥下藥很重要。
用眼疲勞的原因很多，如用眼習(xí)慣不正確、眼鏡度數(shù)不適合、眼部疾病等。大多眼藥水均含有防腐劑，長期使用會對眼睛造成傷害。我們應(yīng)該先找準(zhǔn)原因，對癥下藥。
科博士在此提醒大家，如果發(fā)現(xiàn)眼部不舒服，請及時就醫(yī)?。?/strong>
任何一類眼藥水都應(yīng)按照規(guī)定的頻率和治療時間來用，達到療效后即可停用。尤其是激素類眼藥水，過量滴用易產(chǎn)生不良反應(yīng)，誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障，還可能繼發(fā)嚴(yán)重的眼部感染，包括角膜的真菌感染。
根據(jù)病情需要，如果需要同時使用多種眼藥水時，不要同時滴入眼內(nèi)。
在使用多種眼藥水時也要講順序，一般先用吸收較快的。比如，眼藥水吸收快，眼藥膏吸收慢，所以白天可用眼藥水，晚上睡覺時涂眼藥
當(dāng)兩種都是眼藥水時，就要先滴刺激性較小的，后滴刺激性較強的。比如，先用緩解干眼癥的眼藥水，再用治療眼部疾病的滴眼劑。第一種眼藥水滴完15分鐘后再滴另一種，間隔時間不宜太短，以使藥效充分發(fā)揮，而不是相互抵消。
有人覺得眼藥水滴得越多越好，其實每次1-2滴就夠了，滴多了沒有用，因為結(jié)膜囊本身的容積和存量有限。
如果是用來濕潤眼睛的眼藥水，可以一日用4-6次。若是治眼病用的眼藥水，醫(yī)生、藥師會有明確的要求，或者按照說明書使用即可。
（1）在使用之前，先檢查一下藥名，查看需要滴的劑量，確定藥品在保質(zhì)期內(nèi)，再看看有沒有變色、異味、渾濁等情況。如果制劑本身就是渾濁型的，在使用前要將它輕輕搖勻，保證藥液的濃度一致。
（2）將藥水準(zhǔn)備好后，要第一時間把手洗干凈，避免使用過程中的細菌感染。
（3）把頭輕輕往后仰，眼睛向頭頂?shù)姆较蚩?；食指要將下眼皮往下拉，露出結(jié)膜囊；在眼睛上方1-2cm的地方，將眼藥水滴到結(jié)膜囊內(nèi)；用中指去壓迫鼻內(nèi)側(cè)和眼角之間的鼻淚管，防止它吸收到嘴中，滴時要把嘴張開，便于保持姿勢；輕輕閉上眼睛5分鐘即可。
另外，家庭成員間不要互用眼藥水，以防交叉感染。
其實很多時候眼睛不適是不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致的。保護眼睛的方法有很多，眼藥水往往只是暫時性緩解視疲勞，大家不要太依賴哦！
除了滴眼藥水，勤休息、少看手機、少看電腦、多點綠色、多點戶外活動、平衡飲食、早睡早起等都能夠讓你的雙眼在緊張的工作之余“喘口氣”。
眼睛是心靈的窗戶
學(xué)會正確使用眼藥水的同時
請大家加倍愛護自己的雙眼哦！
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來源：全國少工委、蝌蚪五線譜。
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