照顧阿爾茨海默病患者，你需要這些應(yīng)對策略！做晚輩的都該學(xué)一學(xué)

有這么一群 “困在時(shí)間里” 的老人，他們正遭受著阿爾茨海默病的折磨。由于這種疾病在老年人中高發(fā)，如何對其進(jìn)行有效的照顧成為每個(gè)家庭的難題。

湖南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院）老年病科主任袁春云介紹，阿爾茨海默病，也就是我們常說的老年癡呆，其主要表現(xiàn)為記憶力減退、認(rèn)知功能下降、行為異常等。

中醫(yī)認(rèn)為老年癡呆的發(fā)生與氣血不足、臟腑功能失調(diào)、痰濁阻滯、瘀血阻絡(luò)等因素密切相關(guān)。

中醫(yī)治療老年癡呆患者的核心理念是“扶正祛邪”，即通過調(diào)養(yǎng)身體、平衡陰陽，增強(qiáng)患者的身體抵抗力，延緩病情進(jìn)展。

因此，在照顧老年癡呆患者的過程中，更要強(qiáng)調(diào)身心并治，關(guān)注患者的精神狀態(tài)、飲食、生活起居等多方面因素。

**一、**養(yǎng)心調(diào)神

中醫(yī)認(rèn)為“心主神明”，即大腦與情緒之間關(guān)系密切。對于老年癡呆患者來說，保持心情平和至關(guān)重要。家屬應(yīng)鼓勵患者參與一些有益的娛樂活動，如練習(xí)書法、繪畫、太極拳等。

這些活動可以增強(qiáng)老年人的思維活躍度，防止精神萎靡。同時(shí)，家屬應(yīng)多與老年人進(jìn)行溝通，給予關(guān)懷與支持，以緩解老人的孤獨(dú)感和焦慮情緒。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)身心合一，在日常生活中，家屬不僅要關(guān)注老年癡呆患者的身體癥狀，還要重視其心理健康。長期的認(rèn)知功能下降可能會導(dǎo)致患者產(chǎn)生自卑、焦慮，甚至抑郁情緒。家屬要對患者給予充分的理解和支持，幫助他們建立積極的心態(tài)。

**二、**藥食同源

中藥在老年癡呆治療中的應(yīng)用非常廣泛，常見的藥物包括補(bǔ)腎益腦、活血化瘀、祛痰開竅等類型。

例如，益智類中藥如天麻、鉤藤、龍骨等有助于改善記憶力和認(rèn)知功能；活血化瘀的中藥如川芎、丹參等可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán)。

需要強(qiáng)調(diào)的是，具體藥物選擇應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)患者的病情辨證施治，家屬不得自行抓藥，避免藥物濫用。

此外，中醫(yī)認(rèn)為“藥食同源”，是指通過食療也可以起到輔助治療的作用。對于老年癡呆患者，可以適當(dāng)食用一些健腦、益智的食材，如核桃、黑芝麻、蓮子、枸杞等。

此外，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)注意清淡適中，避免過于油膩、辛辣的食物，以防加重體內(nèi)痰濕或血瘀的狀況。專家推薦多喝富含營養(yǎng)的湯水，如滋補(bǔ)養(yǎng)陰的銀耳蓮子羹、健腦的百合枸杞湯等。

**三、**生活起居

老年癡呆患者的生活作息應(yīng)有規(guī)律，避免作息紊亂導(dǎo)致病情加重。中醫(yī)提倡“天人合一”，即順應(yīng)自然規(guī)律作息，患者應(yīng)盡量早睡早起，避免熬夜。同時(shí)，適量的戶外活動和陽光照射也有助于增強(qiáng)患者的免疫力和精神狀態(tài)。

專家強(qiáng)調(diào)，居家照顧老年癡呆患者時(shí)更需要避免其跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。想要為老年癡呆患者營造一個(gè)安全的家庭環(huán)境，需要做到以下幾點(diǎn)：

其一，保持家居環(huán)境整潔。移除地面的障礙物，如電線、地毯邊緣、雜物等，避免老人被絆倒。

其二，安裝防滑措施。在浴室、廚房等易滑倒的地方安裝防滑墊，特別是在淋浴間和浴缸里。同時(shí)，老人們?nèi)粘Ｐ枰x擇防滑的鞋子。

其三，充足的照明。在家確保房間、走廊、樓梯的照明充足，尤其是夜間。家屬可以安裝夜燈，方便老人夜間起床活動時(shí)能清晰看見路面。

**四、**中醫(yī)特色治療

推拿與按摩是中醫(yī)治療中的重要手段，特別適用于老年人，操作簡單，風(fēng)險(xiǎn)性小，易于上手。家屬可以在家通過對特定穴位的按揉和按摩，改善氣血循環(huán)、舒緩患者的神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮、抑郁等情緒障礙。

常用的按摩部位包括頭部的太陽穴、風(fēng)池穴、四神聰穴等，通過按摩刺激穴位來幫助患者鎮(zhèn)靜、改善睡眠質(zhì)量。

老年癡呆的治療是一個(gè)長期過程，通過心理調(diào)適與生活護(hù)理，可以減緩老年癡呆的進(jìn)展，提高患者的生活質(zhì)量。家屬全方位支持和關(guān)愛，也是老年癡呆治療中不可或缺的一環(huán)。在家人的陪伴下，老年癡呆患者可以在相對舒適的環(huán)境中得到更好的照顧和生活體驗(yàn)。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院） 老年病科 熊浙冶

關(guān)注@湖南醫(yī)聊，獲取更多健康科普資訊！

（編輯ZS）