秋冬換季呼吸道感染高發(fā)，該如何防治？呼吸科專家來支招

近日，隨著秋冬換季和寒流的來襲，湖南省第二人民醫(yī)院（省腦科醫(yī)院）呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科門診呼吸道感染患者數(shù)量有所增加。

該科室主任醫(yī)師曾祥伯表示，秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，多種病原體如病毒、細(xì)菌、衣原體和支原體等均可引發(fā)呼吸道傳染病。

引起不同呼吸道傳染病的病原體各異，潛伏期也有所不同，例如流感的潛伏期一般為1到4天，而百日咳則為7到10天。然而，并非所有接觸呼吸道傳染病病原體的人都會(huì)發(fā)病，這取決于病原體的種類、傳染力大小以及個(gè)人的免疫狀態(tài)、健康水平、暴露程度和防護(hù)程度等多種因素。

面對這一形勢，曾祥伯主任強(qiáng)調(diào)，科學(xué)應(yīng)對和細(xì)化分層是防控呼吸道傳染病的關(guān)鍵。他建議公眾應(yīng)筑牢機(jī)體的防御機(jī)制，既要增強(qiáng)非獲得性免疫（先天免疫能力），也要重視獲得性免疫（如接種疫苗）。

通過減少病原體暴露、增強(qiáng)免疫力、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群、提高公眾意識和教育、疫苗接種、早期診斷和治療、環(huán)境衛(wèi)生管理以及健康生活方式等措施，來有效預(yù)防和控制呼吸道感染。

特別幼童、老人和有基礎(chǔ)疾病且抵抗力差的人群是呼吸道傳染病防控的重點(diǎn)。

曾祥伯主任建議，這類人群在保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和健康生活方式的基礎(chǔ)上，還需加強(qiáng)以下幾個(gè)方面的措施：避免前往環(huán)境密閉、人員密集的場所，如需前往應(yīng)科學(xué)佩戴口罩；勤洗手，避免觸摸面部；加強(qiáng)對老年人和幼童的日常監(jiān)測，如有癥狀及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑用藥；家庭成員中出現(xiàn)呼吸道傳染病患者時(shí)，應(yīng)盡量避免近距離接觸其他人，尤其是老年人和兒童。

此外，曾祥伯主任特別提到了流感疫苗的接種。流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥的有效手段，適用于所有年齡段的人群，特別是6個(gè)月以上的兒童、老人、孕婦、慢性病患者以及醫(yī)護(hù)人員等高風(fēng)險(xiǎn)人群。

他建議，流感疫苗的最佳接種時(shí)間是在流感季節(jié)開始之前的9月至11月，因?yàn)榻臃N疫苗后人體需要大約兩周的時(shí)間來產(chǎn)生足夠的抗體。

最后，曾祥伯主任再次提醒廣大群眾，健康飲食、充足睡眠和保持良好的生活習(xí)慣對于增強(qiáng)免疫力、抵抗病毒感染至關(guān)重要。同時(shí)，遵醫(yī)囑規(guī)范合理服藥、及時(shí)就醫(yī)也是確保我們安全度過呼吸道感染高發(fā)期的關(guān)鍵。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南省第二人民醫(yī)院（省腦科醫(yī)院）楊紅秀 田愛玉

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（編輯YT）