版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們

不可大意的普通感冒

重慶市九龍坡區(qū)科普創(chuàng)作與傳播學(xué)會(huì)
原創(chuàng)
收集整理國(guó)內(nèi)外新觀點(diǎn),及時(shí)有效地向業(yè)界會(huì)員進(jìn)行宣傳和引導(dǎo)。
收藏

普通感冒又稱“急性鼻炎”,俗稱“傷風(fēng)”。四季均可發(fā)病。由病毒感覺(jué)引起,受涼、勞累等身體抵抗力下降時(shí),病毒迅速繁殖,引起感冒。

1、癥狀與危害

癥狀包括鼻咽發(fā)干、癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞。發(fā)熱、無(wú)力等癥狀不明顯。如果采取措施不當(dāng),可并發(fā)鼻竇炎、中耳炎,誘發(fā)肺炎、腎炎、關(guān)節(jié)炎、心肌炎等。

2、預(yù)防

① 鍛煉身體,調(diào)節(jié)情緒提高抵抗力。冬季增加冷水洗臉等耐寒訓(xùn)練。

② 注意防寒保暖。根據(jù)氣候變化及時(shí)增減衣物;頭部有汗時(shí)避免冷風(fēng)吹面;大量出汗后,要及時(shí)擦干身體,換下濕衣。夏季不貪涼,不長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、電扇。

③ 保持室內(nèi)空氣流通和一定的濕度。

3、疾病保健

患病期間,適當(dāng)休息,多飲水,清淡飲食,保持室內(nèi)空氣流通,一周左右可康復(fù)。

別拿“感冒”不當(dāng)“病”

普通感冒最常見(jiàn),雖可自愈亦危險(xiǎn)。

耐寒訓(xùn)練預(yù)防好,防寒保暖勤鍛煉。

四季室內(nèi)空氣通,疾病遠(yuǎn)離必消散。

休息喝水清淡食,謹(jǐn)遵醫(yī)囑保安全。