消化性潰瘍病人的家庭護(hù)理

一、飲食護(hù)理

1. 規(guī)律進(jìn)餐

消化性潰瘍病人應(yīng)定時(shí)定量進(jìn)餐，少食多餐。避免過饑過飽，因?yàn)轲囸I時(shí)胃酸分泌增加，直接刺激潰瘍面；而飽餐會(huì)使胃竇部過度擴(kuò)張，胃酸分泌增多，也不利于潰瘍愈合。一般可將每日三餐分為五餐或六餐。

2. 食物選擇

選擇營養(yǎng)豐富、易消化的食物。主食可選擇面食，如饅頭、面條等，面食呈堿性，能中和胃酸。

多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、南瓜、香蕉等。它們富含維生素，有助于修復(fù)受損的胃黏膜。

避免食用刺激性食物，如辛辣食物（辣椒、花椒等）、過酸食物（如山楂、檸檬等）、粗糙食物（如堅(jiān)果、油炸食品等）以及濃茶、咖啡和酒精等。這些食物會(huì)刺激胃酸分泌或直接損傷胃黏膜。

二、休息與活動(dòng)

1. 休息

保證充足的睡眠，每天睡眠時(shí)間應(yīng)在7 - 8小時(shí)左右。休息時(shí)可采取半臥位，這樣有助于減輕腹部張力，緩解疼痛。

避免過度勞累，過度勞累會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，影響潰瘍的愈合。

2. 適度活動(dòng)

在病情穩(wěn)定時(shí)，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等。適度運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍等，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)增加腹壓，不利于潰瘍愈合。

三、心理護(hù)理

1. 情緒調(diào)節(jié)

消化性潰瘍的發(fā)生和發(fā)展與情緒密切相關(guān)。病人應(yīng)保持樂觀、開朗的情緒，避免焦慮、緊張和抑郁等不良情緒。家屬要給予病人足夠的關(guān)心和支持，多與病人溝通交流，了解其心理狀態(tài)。

2. 壓力緩解

幫助病人找到適合自己的壓力緩解方式，如聽音樂、看書等。如果病人工作或生活壓力較大，可適當(dāng)調(diào)整生活節(jié)奏，減少壓力源。

四、用藥護(hù)理

1. 遵醫(yī)囑用藥

消化性潰瘍病人通常需要使用抑酸藥（如奧美拉唑等）、胃黏膜保護(hù)藥（如硫糖鋁等）等藥物。病人要嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時(shí)、按量服藥，不可自行增減藥量或停藥。

2. 注意藥物不良反應(yīng)

抑酸藥可能會(huì)引起頭痛、腹瀉等不良反應(yīng)，胃黏膜保護(hù)藥可能會(huì)導(dǎo)致便秘等。家屬要關(guān)注病人用藥后的反應(yīng)，如果出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。

五、病情觀察

1. 疼痛觀察

注意觀察病人疼痛的部位、性質(zhì)、程度和發(fā)作時(shí)間。如果疼痛規(guī)律發(fā)生改變，如疼痛加劇、持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)或疼痛部位轉(zhuǎn)移等，可能提示潰瘍有惡變傾向，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2. 其他癥狀觀察

觀察病人是否有嘔血、黑便等消化道出血癥狀，以及是否有腹脹、噯氣等消化不良癥狀的變化。如果出現(xiàn)嘔血、黑便，應(yīng)立即就醫(yī)。

通過以上家庭護(hù)理措施，可以有效地促進(jìn)消化性潰瘍病人的康復(fù)，提高病人的生活質(zhì)量。

文章作者：黃亞如

作者單位：漳州市第二中醫(yī)院