小小蒲公英,科普路上的奮進(jìn)者

科普中國
公眾科普,科學(xué)傳播。
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蒲公英雖小,但散播出去可以成就更美的風(fēng)景,科普路漫長,但堅(jiān)持下去畢竟成就自己。

說起我的科普信息員之路,有點(diǎn)戲劇性,2017年,為完成工作任務(wù),身兼數(shù)職的我又多了一個(gè)科普信息員的身份,當(dāng)初只是在應(yīng)付差事中翻閱、瀏覽,后來發(fā)現(xiàn)了其中的獨(dú)特之處,早安新聞,天下大事盡收眼底;校園、軍事、社區(qū)、鄉(xiāng)村等各個(gè)模塊,應(yīng)有盡有,不同的類型,滿足不同人群的知識(shí)需求,絕對(duì)算得上是高大上的知識(shí)型APP了,開始喜歡上了科普中國APP。

每天按時(shí)簽到、賺取積分,積極參加官方推出的各種活動(dòng),在“有沒有那么一瞬間,你發(fā)現(xiàn)他們老了”、“感恩,感謝有你”、“愿時(shí)光不老,芳華依舊”活動(dòng)中,看到我的留言被評(píng)為精選,有些激動(dòng),收到充值話費(fèi)到賬的提醒,直接樂開了花;在“紅火迎新春,民俗過大年”活動(dòng)中收到了親歷科學(xué)小臺(tái)歷,被我女兒收編,她看了一遍又一遍,愛不釋手。簽到九十天,收到了獨(dú)具特的藍(lán)牙音樂燈箱,好生炫耀了一番;簽到一百八十天,收獲了眼罩,對(duì)我這種長期坐在電腦前過度用眼的人來說,太暖心了。

多學(xué)點(diǎn)知識(shí),終歸是沒有錯(cuò)的。我和同事們打贏了脫貧攻堅(jiān)這場硬仗,也一起奮斗在脫貧攻堅(jiān)與鄉(xiāng)村振興有效銜接的路上。作為幫扶責(zé)任人,幫扶戶已經(jīng)奔在小康路上,他們需要的是不再是產(chǎn)業(yè)發(fā)展的政策,更多的是科學(xué)知識(shí)。我的幫扶對(duì)象里有兩位留守老人,老太太患有高血壓、高血脂,看大夫說讓吃清淡點(diǎn),回家后,牢記大夫的叮囑,頓頓做青菜,大概過了三天,看見我進(jìn)門就訴苦:大夫說讓吃清淡,我尋思著吃青菜最合理,結(jié)果渾身沒勁,咋辦?恰巧我才看過關(guān)于清淡飲食的幾個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),及時(shí)給老人講解:醫(yī)生讓你吃清淡不是說讓頓頓吃青菜,而是在保證你正常營養(yǎng)的前提下,適當(dāng)少油、少鹽、少糖。同時(shí)還給她耐心講解了平時(shí)飲食需要注意的事項(xiàng),還好,老太太聽從了我的建議,老兩口的飲食習(xí)慣也發(fā)生了改變,對(duì)我這個(gè)幫扶責(zé)任人又增添了幾分信任,前兩天,老太太還打電話讓我去家里吃杏子。

學(xué)到了知識(shí),如何把這些知識(shí)也告訴別人,實(shí)現(xiàn)正能量的傳播?我總結(jié)了這么三種方式。

適時(shí)關(guān)心,增進(jìn)感情。大概2018年6月的一天,一個(gè)朋友問我關(guān)于孕婦的飲食問題,想著我是過來人,經(jīng)驗(yàn)豐富些,我耐心解答了。在后來瀏覽科普知識(shí)的過程中,留心給她分享相關(guān)知識(shí)的鏈接,方便又省事,既增進(jìn)了感情,又在無形中增加了我分享文章被瀏覽的數(shù)量。以后,我開始關(guān)注身邊的朋友,注意投其所好,適時(shí)關(guān)心,發(fā)送他們可能需要能用的上的相關(guān)知識(shí)的鏈接,傳播了知識(shí),收獲了感謝,積分直線上升,可謂一舉好幾得。

私人訂制,盡善盡孝。我和愛人因工作原因,每周回一次家,平時(shí)照顧不周,公公、婆婆均患有高血壓,倆人以吃藥降壓為主,我常常把關(guān)于高血壓的相關(guān)知識(shí)鏈接發(fā)送給他們,在我的影響下,我愛人也下載注冊(cè)了科普中國APP,瀏覽到關(guān)于健康的專題知識(shí),總不忘分享給家人,引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)健康飲食,減少藥物攝入量,實(shí)現(xiàn)健康生活,老人也時(shí)不時(shí)把經(jīng)驗(yàn)分享給周圍的老朋友;后來,婆婆查出了糖尿病,她牢記:管住嘴、邁開腿的告誡,每頓飯吃的少了,吃降糖藥、打胰島素,依舊存在血糖忽高忽低的現(xiàn)象。我們都以為水果是糖尿病患者的第一殺手,是導(dǎo)致血糖升高的罪魁禍?zhǔn)?,水果從不敢讓婆婆吃??吹搅诵茇堘t(yī)學(xué)科普欄目中關(guān)于《糖尿病不能吃水果?專家教你吃水果控糖的辦法》的內(nèi)容,才發(fā)現(xiàn)我們都錯(cuò)了,蘋果、櫻桃、柚子、李子、檸檬可以吃,當(dāng)然要控量,但是比較酸的水果其實(shí)含糖量不低,比如山楂,一定要少之又少。一聽說能吃點(diǎn)水果了,婆婆心情也好起來了,血糖也逐漸平穩(wěn);后來我又看到了這個(gè)欄目推出的《糖尿病最適合的食物清單,這篇文章都說透了》文章,趕緊分享給老人,希望在藥物、飲食的雙重作用下,六年來,婆婆的血糖一直控制在理想狀態(tài),作為兒女,老人健康是最大福分。

獎(jiǎng)品炫耀,利益驅(qū)動(dòng)。這個(gè)傳播方式是無意中發(fā)現(xiàn)的,我簽到90天的時(shí)候收到了藍(lán)牙音樂燈箱,曬在朋友圈里,有人想要,我就把科普中國APP,簽到可以獲得禮物,賺取積分可以兌換話費(fèi),毫無保留的告訴他們,不用再說太多,他們主動(dòng)下載注冊(cè)科普中國APP,每天簽到、分享內(nèi)容,點(diǎn)贊、賺取積分,換取話費(fèi),提取現(xiàn)金。

2019年,我作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)科普員代表有幸參加了中國科協(xié)科普部舉辦的全國100名優(yōu)秀科普信息員代表交流活動(dòng),并和大家分享了我的科普信息工作。當(dāng)時(shí)就覺得自己在努力做一株蒲公英,把知識(shí)傳播出去,讓更多的人懂科學(xué)、愛生活。

轉(zhuǎn)眼五年過去了,從最初的為完成任務(wù)才成為科普中國宣傳員到如今喜歡上科普中國,從最初的一問三不知到如今朋友圈里全是各類知識(shí);借著各類交流機(jī)會(huì),我也結(jié)識(shí)了更多的朋友,原來像我這樣的科普信息員,已經(jīng)遍布寧夏大地;大學(xué)士級(jí)的經(jīng)驗(yàn)值,家里兌換的各類科普書籍,滿屏的科普標(biāo)兵榮譽(yù),足以值得自豪!我的女兒今年11歲了,為什么已經(jīng)不再問我們了,她的手機(jī)里也有科普中國,自己喜歡的知識(shí)盡收眼底,小蒲公英也準(zhǔn)備上線了。

如果說科普中國是一株蒲公英,我愿做她的種子,與千千萬萬的科普工作者、科普信息員一道,在科協(xié)的培養(yǎng)和帶動(dòng)下,成熟、扎根,培養(yǎng)更多的小蒲公英,也許在不久的將來,全民素質(zhì)會(huì)普遍提升,科普專家層出不窮,科普達(dá)人必將遍地開花!

科普中國信息員:閻紅菊 寧夏回族自治區(qū)固原市涇源縣教育體育局

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