版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán),請聯(lián)系我們

口服維生素E可以美白皮膚?

科學(xué)辟謠
原創(chuàng)
科學(xué)·解讀;熱點·解析;流言·解釋。
收藏

并非如此

口服維生素E雖然對皮膚有一定的保護作用,但并不能直接美白皮膚。

要知道的是,維生素E是一種脂溶性維生素,主要功能是抗氧化和保護細胞膜,從理論上來說能夠保護細胞免受自由基的損傷,可能有助于延緩皮膚衰老,并改善皮膚的水分保持能力。然而,當(dāng)前沒有充分的證據(jù)表明口服維生素E可以直接影響皮膚的色素沉著或?qū)崿F(xiàn)美白效果。

真正要美白皮膚的話,需要綜合考慮多種因素,例如防曬、保濕,以及健康的生活方式,偶爾可以按需使用一些含有美白成分(例如維生素C、熊果苷)的護膚品,不過護膚品的實際效果因人而異,大家不要期望太高。

綜上所述,口服維生素E雖然對皮膚健康可能有益,但想通過這個辦法來達到美白效果是不現(xiàn)實的。

作者丨唐教清 皮膚科主治醫(yī)師 醫(yī)學(xué)博士

審核丨馮珺 國藥同煤總醫(yī)院 皮膚科副主任醫(yī)師

內(nèi)容資源由項目單位提供

評論
內(nèi)蒙古趙華
庶吉士級
維生素E是一種功效非常廣泛的營養(yǎng)成分,屬于一種抗氧化劑。攝入身體之后可以有效的消除身體的衰老,可以減少顏面部位的褶皺,對于顏面部的色素沉著也有很好的輔助治療作用。但是它沒有美白皮膚作用,希望大家能理性維生素E的真正作用和營養(yǎng)成分對人體的意義。
2024-09-12
古麗米拉什·胡納皮亞
少傅級
已閱
2024-09-12
科普中國俄體鎮(zhèn)023
太師級
2024-09-12