剛剛結(jié)束了端午小長假,回到了工作、學(xué)習(xí)的狀態(tài),眼睛卻覺得干澀不舒服,可能是干眼癥找上了你!
什么是干眼癥?
干眼癥又稱角結(jié)膜干燥癥或眼干燥癥。淚膜,是眼睛的保護體,一共3層,分別有保持滋潤,鎖住水分,阻擋侵襲的作用。任何一層出了問題,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)態(tài)失衡,都會引起干眼。通常表現(xiàn)為眼部干澀、異物感、灼熱感、眼癢、眼紅、畏光、視力模糊、眼脹等癥狀。
假期的幾種常見狀態(tài)
1.過度使用電子產(chǎn)品
無節(jié)制使用電子產(chǎn)品,會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)眼痛、酸脹、視疲勞等不適的情況。
2.熬夜
熬夜是很多人放假期間的常態(tài),眼睛得不到充足的休息也易引發(fā)干眼癥的出現(xiàn)。
3.長期佩戴隱形眼鏡
假期游玩,為了美美的拍照都會戴上隱形眼鏡,但是長時間佩戴會導(dǎo)致角膜缺氧、出現(xiàn)眼睛干澀、流淚等癥狀。
4.吸煙飲酒
假期聚會應(yīng)酬多,吸煙會影響瞼板腺功能,從而導(dǎo)致淚膜表層脂質(zhì)的異常,導(dǎo)致干眼的加重。過量飲酒會導(dǎo)致淚液高滲,引發(fā)干眼癥
5.化妝不當(dāng)
不當(dāng)?shù)幕瘖y方式、化妝品殘留,可能會導(dǎo)致眼表各種炎癥、瞼板腺功能障礙以及淚膜不穩(wěn)定,進而引發(fā)干眼癥。
天津大學(xué)愛爾眼科醫(yī)院溫馨提示:假期是用來放松身心、調(diào)整狀態(tài)的好時機,但并不是用來放縱的!假期中保持良好的生活狀態(tài)才有利于身體健康!