兒童心理問題的探討

很多家長都覺得孩子是無憂無慮的，沒有煩惱，多關(guān)注孩子身體健康和學(xué)習(xí)問題就可以了，心理方面能有什么問題。 然而數(shù)據(jù)表明，2020年，我國青少年抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁為17.2%，重度抑郁為7.4%。此外，全國兒童青少年精神障礙流行率為17.5%。 這份數(shù)據(jù)在警醒家長，青少年兒童正面臨嚴(yán)重的“心理危機(jī)”。 可能有些家長就會問了，為什么孩子會有心理問題？我該怎么分辨孩子是否出現(xiàn)了心理問題？如果有，我又該怎么做呢？ 考試焦慮

13歲的小C在升入初中后，學(xué)習(xí)成績一落千丈，經(jīng)常感到焦慮，而最直觀的表現(xiàn)抖腿、心慌、睡眠不足，比較嚴(yán)重的問題就是喜歡抓自己的手臂，有時甚至?xí)テ谱约?，這種行為已經(jīng)逐漸變成習(xí)慣，一有點焦慮的情緒就會抓自己。

媽媽非常擔(dān)心小C的問題，帶他來到杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院做檢查評估，經(jīng)過張萍醫(yī)生的診斷檢查，小C患有考試焦慮和明顯的強(qiáng)迫癥。 其實成年人在面對過高的壓力時，長久以往也會產(chǎn)生焦慮和恐懼，在一些考察和工作來臨時，內(nèi)心會產(chǎn)生恐懼，和對應(yīng)的反應(yīng)和表現(xiàn)。 而孩子在人格還未健全，內(nèi)心不夠強(qiáng)大的情況下，面臨壓力的時候會慢慢產(chǎn)生焦慮，相對于成年人來說，兒童不懂得如何排解和轉(zhuǎn)移自己的問題，焦慮會越來越嚴(yán)重，就像小C這樣，就會出現(xiàn)傷害自己的行為。 兒童焦慮的表現(xiàn)

焦慮的類型分為很多種，但當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮情緒的時候，多少會有相同的表現(xiàn)： ●幼兒表現(xiàn)為哭鬧、煩躁、情緒不安； ●學(xué)齡前兒童可表現(xiàn)為惶恐不安、哭泣、失眠、食欲不佳等； ●學(xué)齡兒童則會出現(xiàn)失眠、心慌、上課思想不集中、學(xué)習(xí)成績下降、害怕去學(xué)?；蛘卟幌雽懽鳂I(yè)、不愿與同學(xué)及老師交往，喜歡哭泣、不愛吃飯、不愛說話、精神恍惚，嚴(yán)重情況下會出現(xiàn)傷人或自傷行為、嘔吐、四肢僵硬等情況。 引發(fā)焦慮的原因

遺傳因素一個家庭成員患有焦慮癥，那么TA的孩子患有焦慮癥的概率會非常大。有數(shù)據(jù)資料顯示，大約15%的焦慮癥患兒的父母和同胞也患有焦慮癥，像小C來我院檢查時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，媽媽也同樣有考試焦慮。 環(huán)境因素環(huán)境因素對孩子的影響是比較大的，畢竟是孩子日夜生活的地方，如果是單親家庭、父母對孩子缺少關(guān)愛，或是父母感情不和，家庭氛圍緊張或者父母教育方式嚴(yán)苛，對孩子的期盼過高，孩子都會出現(xiàn)焦慮的情緒。 學(xué)校因素很多孩子容易出現(xiàn)學(xué)業(yè)方面焦慮就是因為家長和老師的教育方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)任務(wù)過重、或者作業(yè)太多、經(jīng)常上補(bǔ)習(xí)班，娛樂及睡眠時間少，時間久了就會形成焦慮癥。 自我因素有些孩子對自我要求或高，任何事情都要做到完美，太在乎自己在他人和父母嚴(yán)重的形象，就形成了焦慮癥，有新的挑戰(zhàn)時就會擔(dān)心自己做不好。 想了解孩子到底是什么原因出現(xiàn)的焦慮情緒，一定要進(jìn)行系統(tǒng)專業(yè)的心理評估，找到根本原因才能進(jìn)行干預(yù)。 像小C出現(xiàn)考試焦慮的情況，想找準(zhǔn)原因就需要對他進(jìn)行全面評估，老師表示，首先需要了解他的身體狀況、疾病史、個性特色包括智力發(fā)展水平、社交能力、生活環(huán)境等等，找準(zhǔn)焦慮情緒下潛在的問題。 如何去改善小C的焦慮問題？老師告訴家長，每個孩子的問題和發(fā)展特色都是不同的，心理干預(yù)工作都是因人而異，需要根據(jù)孩子的情況制定對應(yīng)的短期或者長期計劃，比如小C的自傷行為急需緩解，那么就需要針對這個情況盡早去干預(yù)，緩解焦慮行為，再長期的進(jìn)行疏導(dǎo)，將孩子的心理調(diào)整到良好狀態(tài)。