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網(wǎng)紅酸奶成“新型瀉藥”,額外添加益生菌安全嗎?
科普時(shí)報(bào)
原創(chuàng)
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最近,某品牌網(wǎng)紅酸奶成為不少人口中的“新型瀉藥”。商家宣稱(chēng)該酸奶每杯活性益生菌為5000億(出品時(shí)),幾乎是每日推薦量10億到50億的100倍,此外一杯酸奶還含有40.5g的膳食纖維。那么,額外添加益生菌和膳食纖維安全嗎?人體需要補(bǔ)充益生菌和膳食纖維嗎?請(qǐng)專(zhuān)家科普一下。