編輯:劉宇心 審核:楊鵬斌
中衛(wèi)市 海原縣第一中學(xué) 2021級(jí) 王國(guó)斌 省級(jí)二等獎(jiǎng) 指導(dǎo)教師:虎小燕
有一種茄科蔬菜,幾乎任何人都品嘗過(guò)其的美味??梢院敛惶撜f(shuō)的稱其是家喻戶曉的食品之一,榮獲“中國(guó)五大主食之一”的地位,人們對(duì)其多種做法圈粉無(wú)數(shù)。你猜到了嗎?它就是——土豆。
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系刪除
關(guān)于土豆的歷史,可大有來(lái)頭。其原產(chǎn)于南美洲第斯山區(qū),人工栽培歷史最早可追溯到公元前8000年到五千年的秘魯南部地區(qū)。其因長(zhǎng)得酷似馬鈴鐺比被稱“馬鈴薯”。此稱呼最早來(lái)源于康熙年間的《松溪縣志食貨》。土豆也有多種名稱,有“山藥蛋”、“洋芋”、“洋番芋”等等。
有人肯定會(huì)產(chǎn)生疑惑:“什么?土豆有這么悠久歷史?”“這還是我認(rèn)識(shí)的土豆嗎?”到這只能說(shuō)你孤陋寡聞了。 據(jù)可靠消息講,土豆傳入中國(guó)只有三百多年的歷史,但在21世紀(jì),中國(guó)種植土豆的面積居世界第二。我國(guó)有26個(gè)省份種植馬鈴薯,面積在1000萬(wàn)畝左右,鮮薯年產(chǎn)量達(dá)到9000萬(wàn)噸,分別占世界27%和24%,多年穩(wěn)居世界第一。
土豆其外表近似橢圓,外皮有白、黃、粉紅色、紫色幾色。它外表并不是很好看,但為什么這么多人喜歡?是因?yàn)楸阋藛??那價(jià)格確實(shí)讓人青睞,但這只是部分原因。其真正原因是它的作用和做法。
先說(shuō)說(shuō)作用,土豆還有豐富的維生素及鈣鉀等微量元素,易消化吸收,能供給人體大量熱量。其次,土豆對(duì)心腦血管也有一定的保護(hù)。其中鉀元素可預(yù)防高血壓,這也是老人們喜歡的原因之一。同時(shí),土豆還可降低血液中的膽固醇,可以防止動(dòng)脈硬化。土豆還有抗衰老的作用,土豆含大量維生素及優(yōu)質(zhì)纖維素。土豆還可以美白,土豆中淀粉是天然安撫劑,能保護(hù)角質(zhì)層,鎖住水分,是愛(ài)美人士入手好貨之一。
再說(shuō)說(shuō)做法,土豆雖長(zhǎng)得不怎么好看,但其的做法可以說(shuō)是數(shù)不勝數(shù)的。不管是煎炒蒸炸煮,做出來(lái)的,簡(jiǎn)直太好吃了。而且土豆與任何食材都百搭,搭配起來(lái)更是絕上加絕,因此,土豆是圈粉無(wú)數(shù),無(wú)論老少,都無(wú)一不叫“絕”的。
到這,你還覺(jué)得土豆沒(méi)有什么名氣嗎?雖然土豆其貌不揚(yáng),可它對(duì)人們的價(jià)值,可以說(shuō)是“百利而無(wú)一害”的,這樣的“金豆”,你喜歡嗎?