---序 曲---
雷聲、雨聲、鳥聲
回家過年的腳步聲
都昭示著春天到來了!
2024年立春正點(diǎn)時(shí)刻
2月4日16點(diǎn)26分53秒
立春春始,春景最期盼。
紅墻黛瓦,黑山白雪,
枯樹新芽,流水人家。
寒氣雖深沉,
但春天依稀可見了。
---節(jié)氣之問---
今年的立春是早于除夕的,
您知道這是多少年一遇嗎?
---節(jié)氣色彩---
歐碧是一種洛陽牡丹的顏色。北宋張邦基《墨莊漫錄》記:“花作淺碧色,號(hào)歐家碧......價(jià)在姚黃之上”。這種牡丹,色為淺綠色,歐姓家族培育,故稱歐碧。
---節(jié)氣養(yǎng)生---
在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對(duì)于春天的養(yǎng)生便有記載:春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步于庭,被發(fā)緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長(zhǎng)者少。
譯文:春季的三個(gè)月是廢陳出新,生命萌發(fā)的時(shí)令。天地自然,都富有生氣,萬物顯得欣欣向榮。此時(shí),人們應(yīng)該入夜即睡眠,早些起身,披散開頭發(fā),解開衣帶,使形體舒緩,放寬步子,在庭院中漫步,使精神愉快,胸懷開暢,保持萬物的生機(jī)。不要濫行殺伐,多施與,少斂奪,多獎(jiǎng)勵(lì),少懲罰,這是適應(yīng)春季的時(shí)令,保養(yǎng)生發(fā)之氣的方法。如果違逆了春生之氣,便變會(huì)損傷肝氣,使提供給夏長(zhǎng)之氣的條件不足,到夏季就會(huì)發(fā)生寒性病變。
供稿:杭州農(nóng)歷博物館;
推薦:中國(guó)儀器儀表學(xué)會(huì)科技節(jié)能 綠色低碳科普教育基地
(依托單位:中國(guó)杭州低碳科技館、杭州市儀器儀表學(xué)會(huì))