什么是乳腺增生？如何防治？中醫(yī)如何治療？

陳嘉賢 主治醫(yī)師

廣東省廣州市南沙區(qū)陳嘉賢中醫(yī)診所

乳腺增生即乳腺增生癥，是乳腺組織增生及退行性變導(dǎo)致的疾病，常表現(xiàn)為乳房疼痛和乳腺結(jié)節(jié)。就診科室應(yīng)是乳腺外科、普外科、內(nèi)分泌科：中醫(yī)掛乳癖科、乳房外科、中醫(yī)內(nèi)科等。

主要****表現(xiàn)特點：生氣、勞累過度、有時肩、上肢、背部也有酸脹、困痛。此病發(fā)生與內(nèi)分泌紊亂、與月經(jīng)期有關(guān)，月經(jīng)來前，腫塊增大，乳房脹痛，檢查乳房時可摸到大小不等、形狀各異的小包塊，按壓疼痛加重，腫塊多發(fā)生在乳房外上側(cè)，短期內(nèi)迅速長大要考慮癌變的可能 。

中醫(yī)如何防治？

中醫(yī)將乳腺增生病稱為“乳癖”。一般認為，乳癖是由于各種原因?qū)е赂斡魵鉁驔_任失調(diào)造成。

肝主疏泄，主人體內(nèi)分泌的疏泄，雌性激素荷爾蒙的分泌調(diào)節(jié)就是肝臟完成的。飲食不規(guī)律、壓力、情緒低落、熬夜等等不良的生活習(xí)慣都會影響肝臟功能，肝臟功能虛弱則疏泄不暢，致使內(nèi)分泌紊亂，造成一系列的婦科問題，這是造成乳腺增生的一個重要原因，其次就是肺燥，現(xiàn)代女性肺燥的患者百分之八十都有乳腺增生的現(xiàn)象。

故中醫(yī)臨床應(yīng)予疏肝解郁，調(diào)攝沖任為大法進行辨治。

主要通過中藥治療、中成藥外治法及敷藥療法等方法進行調(diào)理和治療。常用的中成藥有逍遙丸、乳癖安等，中成藥外治法可使用金黃散、芒硝等藥物外敷，敷藥療法則可使用生南星、蜂房等藥物調(diào)制糊狀外敷。此外，中醫(yī)還提倡進行理療、艾灸、按摩等方法進行調(diào)理和治療。

**1.中藥內(nèi)治：**中醫(yī)藥中常用的中藥有益氣活血、消腫散結(jié)的功效，例如桃仁、紅花、當(dāng)歸等，按照中醫(yī)辨證治療原則進行治療，可以改善乳腺增生患者的癥狀，并防止病情轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔?/p>

**2.針灸治療：**中醫(yī)認為乳腺增生是由于氣血不暢，濕邪內(nèi)積所致，可通過針灸調(diào)整經(jīng)絡(luò)，使乳腺的氣血循環(huán)暢通，以達到消腫止痛、降低毒素的作用。

中醫(yī)適宜技術(shù)

按摩法

出現(xiàn)乳腺增生后是可以進行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、順序、次數(shù)等。提供以下幾種乳腺增生按摩法供您參考：

1、推撫法：

患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

2、揉壓法：

以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

3、揉、捏、拿法：

以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴張乳頭部的輸乳管。

4、振蕩法：

以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。

足部按摩

1、足底部反射區(qū)：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦干、頸項、斜方肌、肺及支氣管、甲狀旁腺、肝、膽囊、心、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、生殖腺。

2．足內(nèi)側(cè)反射區(qū)：頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及陰道、子宮。

3．足外側(cè)反射區(qū)：肩胛骨、生殖腺。

4．足背部反射區(qū)：上身淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)、肋骨、膈、胸（乳房）、胸部淋巴腺（胸腺）。

平時如何防治？

平時應(yīng)定期進行乳房自我檢查和定期復(fù)查，及時發(fā)現(xiàn)和處理乳腺異常情況。從以下幾個方面入手：

**1、**保持心情舒暢，少生氣，避免情緒的過度緊張和焦慮，因為心理因素對乳腺增生的發(fā)生和發(fā)展有著重要的影響。保持好心情：心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓。

**2、**改變飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多吃低脂高纖飲食，全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑。

**3、**規(guī)律生活，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累和精神壓力過大。

**4、**多參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)和免疫力，避免肥胖。保持規(guī)律睡眠：睡眠給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康的環(huán)境。

**5、**禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，避免使用含有雌激素的食品和保健品。

總之，乳腺增生的防治需要從多個方面入手，包括心理、飲食、生活規(guī)律、體育鍛煉等方面，中醫(yī)治療也具有一定的療效。如果存在疑慮或出現(xiàn)癥狀，建議及時就醫(yī)并聽從醫(yī)生的建議進行治療。

**作者：**陳嘉賢 主治醫(yī)師

**單位：**廣東省廣州市南沙區(qū)陳嘉賢中醫(yī)診所