寒風(fēng)瑟瑟,陣陣冬天的寒意撲面而來。寒冷而又干燥的季節(jié),飲食的原則是以甘、平為主,其中的吃法也是多種多樣。冬季要養(yǎng)生,有哪些冬季養(yǎng)生菜可以吃呢?
內(nèi)容綜合自中國中醫(yī)藥報(bào)、養(yǎng)生中國微信等
寒風(fēng)瑟瑟,陣陣冬天的寒意撲面而來。寒冷而又干燥的季節(jié),飲食的原則是以甘、平為主,其中的吃法也是多種多樣。冬季要養(yǎng)生,有哪些冬季養(yǎng)生菜可以吃呢?
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