維生素C是人體內(nèi)不可或缺的一種水溶性維生素,它有多種生理功能,充足的維生素C也能提升白細胞的吞噬功能、促進抗體的形成,對免疫系統(tǒng)有益。
那么多吃維生素C真的能預防流感?過量補充維生素C會有危害嗎?健康真知本期邀請中國科普作協(xié)醫(yī)學專委會青年學組副組長李津、解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學中心主任藥師劉皈陽為您解析。
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