流感來襲！認(rèn)識(shí)流感的癥狀，知曉流感的預(yù)防，這些知識(shí)很重要！

流感，全稱為流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，大部分病例為自限性，無需特別治療即可自愈，但部分患者因出現(xiàn)肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥可發(fā)展成為重癥流感，少部分患者可因急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）和多器官功能衰竭而死亡。

歷史上，全球曾多次發(fā)生流感大流行，導(dǎo)致許多人死亡，如1918-1919的“西班牙大流感”導(dǎo)致至少5000萬人死亡，給社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來了極為嚴(yán)重的負(fù)面影響。

在冬春季，流感特別高發(fā)，近期天氣轉(zhuǎn)涼，流感進(jìn)入流行期，所以認(rèn)識(shí)流感、預(yù)防流感，對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和保護(hù)身體健康具有重要意義。

認(rèn)識(shí)流感的癥狀

流感一般起病急，出現(xiàn)發(fā)熱（38℃以上，部分病例可出現(xiàn)高熱達(dá)40℃）、畏寒、寒顫、頭暈頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)酸痛、乏力和食欲減退等癥狀，部分病例伴有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、面色潮紅、結(jié)膜充血等，可偶見嘔吐、腹瀉。

輕癥流感癥狀常與普通感冒癥狀相似，但發(fā)熱和全身癥狀更為嚴(yán)重，重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)性細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌散性血管內(nèi)凝血（DIC）、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥，甚至死亡。

5歲以下兒童、老年人（特別是患有慢性病的老年人）、免疫力低下人群（如HIV感染者）更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，預(yù)后也更差。

流感的傳播途徑

流感的傳染性較強(qiáng)，主要通過呼吸道傳播，亦可通過接觸傳播。

飛沫傳播：流感患者和隱性感染者通過呼吸道分泌物（如飛沫、唾液等）傳播流感病毒。當(dāng)患者在大聲說話、咳嗽或打噴嚏時(shí)，會(huì)產(chǎn)生帶有病毒的飛沫。易感人群吸入這些飛沫或與感染者的呼吸道分泌物直接接觸，就可能會(huì)感染流感。

氣溶膠傳播：在相對(duì)密閉、空氣不流通的環(huán)境中，感染者呼吸出來的飛沫當(dāng)中，一些小的顆粒可在空氣中形成氣溶膠，長(zhǎng)時(shí)間在空氣中漂浮。易感人群吸入這些氣溶膠也可能會(huì)發(fā)生感染。

接觸傳播：接觸被流感病毒污染的物體，如門把手、樓梯扶手等，通過手接觸口、鼻、眼等器官黏膜，也可能感染流感病毒。

流感病毒的檢測(cè)

實(shí)驗(yàn)室病原學(xué)檢測(cè)是流感病毒的主要檢測(cè)方式，也是流感確診的“金標(biāo)準(zhǔn)”。病原學(xué)檢測(cè)有四種，分別是:

病毒分離，將起病三天內(nèi)患者的含漱液或上呼吸道分泌物接種于雞胚或組織培養(yǎng)進(jìn)行病毒分離;

核酸檢測(cè)，用普通反轉(zhuǎn)錄聚合酶鏈反應(yīng)(RT-PCR)直接檢測(cè)患者上呼吸道分泌物中的病毒RNA，該檢測(cè)方法快速、敏感且特異，因此最為常用；

血清學(xué)檢查測(cè)抗體，采集急性期及恢復(fù)期血清，進(jìn)行補(bǔ)體結(jié)合試驗(yàn)或血凝抑制試驗(yàn)，抗體滴度4倍以上增高則為陽性;

免疫熒光法檢測(cè)抗原，起病3日內(nèi)鼻黏膜壓片染色找包涵體，熒光抗體檢測(cè)抗原可成陽性。

若出現(xiàn)流感的典型癥狀，可自行（小孩或老人在親屬的陪同下）前往醫(yī)院進(jìn)行流感病毒核酸檢測(cè)，以明確診斷。

流感的治療

一般來說，大部分病例無需特別治療即可自愈，少部分病例可進(jìn)行抗病毒治療和對(duì)癥支持治療。

抗病毒藥物：對(duì)于流感病毒的治療，常用的抗病毒藥物包括奧司他韋（Tamiflu）和扎那米韋（Relenza），這些藥物通過抑制病毒的復(fù)制來減輕癥狀和縮短病程。需要說明的是，抗病毒藥物必須在病毒感染初期就開始使用，才能發(fā)揮最佳效果。

對(duì)癥治療：盡管抗病毒藥物是治療流感的關(guān)鍵，但對(duì)癥治療也是非常重要的?；颊邞?yīng)保證充足的水分?jǐn)z入，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行退熱、止痛等治療。

除了抗病毒和對(duì)癥治療外，也可采用中醫(yī)治療，提高機(jī)體的抗病毒能力。

流感的預(yù)防

盡管流感的傳染病較強(qiáng)，但我們可以通過多種方式來預(yù)防。

1.疫苗接種，流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法之一。疫苗中含有三種或四種（三價(jià)或四價(jià)）流感病毒株，可刺激人體產(chǎn)生免疫力。疫苗接種對(duì)于老年人、兒童、孕婦及身體免疫力較弱的人群尤為重要?？赡苡行┡笥言诮臃N流感后仍感染了流感，會(huì)懷疑疫苗接種的有效性甚至勸說身邊的朋友不去接種疫苗，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。甲流有接近200種亞型！世界衛(wèi)生組織每年會(huì)預(yù)測(cè)可能會(huì)發(fā)生流行的毒株，然后對(duì)相應(yīng)的毒株生產(chǎn)疫苗，比如我們熟知的3價(jià)和4價(jià)，也只能對(duì)幾種亞型進(jìn)行保護(hù)，疫苗能夠覆蓋的亞型有限，但是我們?nèi)匀恍枰臃N，萬一預(yù)測(cè)準(zhǔn)了呢。

2.個(gè)人防護(hù)措施。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的場(chǎng)所等，能有效降低感染流感病毒的風(fēng)險(xiǎn)。此外，加強(qiáng)鍛煉、保證充足的睡眠和均衡的飲食也有助于提高身體免疫力，預(yù)防流感的發(fā)生。在流感高發(fā)期，家中應(yīng)叮囑幼兒多洗手、避免去人員密集的地方。

3.避免接觸感染源。接觸感染源是流感傳播的主要途徑之一。因此，避免與患有流感的人密切接觸，特別是在疫情高發(fā)期，能有效地降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

4．健康生活方式。保持健康的生活方式，如戒煙、限制飲酒、保持良好的作息時(shí)間等，有助于提高身體免疫力，預(yù)防流感病毒的侵襲。

5.社區(qū)防控措施。在流感高發(fā)季節(jié)，社區(qū)防控措施也至關(guān)重要。加強(qiáng)公共場(chǎng)所的消毒工作、提供口罩等防護(hù)用品、加強(qiáng)疫情監(jiān)測(cè)和報(bào)告等措施，能有效控制流感的傳播。

綜上所述，我們應(yīng)對(duì)流感預(yù)防知識(shí)有充分的了解，不恐慌，科學(xué)應(yīng)對(duì)！