寒意襲人，秋褲選對了嗎？抵御寒冷的正確穿搭指南！

天冷了，大家的秋褲穿上了嗎？

眼看著已經立冬，不少人紛紛囤起秋衣、秋褲、羽絨服，準備過冬。

可是大家有沒有感覺到，這天氣忽冷忽熱，穿秋褲吧，熱。不穿吧，冷。這秋褲到底該怎么穿？

秋褲應該什么時候穿？

立秋以來你有沒有頻繁地收到穿秋褲的提醒：立秋了，可以穿秋褲了。寒露了，得穿秋褲了。立冬了，該穿秋褲了。

雖然秋褲逐漸成為熱詞，但也有不少人相信“春捂秋凍”，凍一凍可以增強耐寒能力，這秋褲硬是從立秋拖到了立冬。

不過為了給咱們的身體保暖，還是不要受凍了，特別是對于老年人、長期待在室外的人以及經常手腳冰涼的人來說，天氣一降溫，秋褲更應該早早安排上。從氣溫上來講，氣溫降到15℃，薄秋褲就可以穿上了。10℃或更低時，就可以穿絨秋褲。日最低氣溫低于-10℃時，棉褲就該上陣了。

穿什么秋褲最舒服暖和？秋褲、毛褲、保暖褲；緊身的、寬松的；純棉的、羊絨的、滌綸的……到底該選哪種？

從面料上來說，羊絨秋褲保暖最好，這也是中老年朋友的最愛。不過，對羊毛過敏的人要慎穿。滌綸面料要慎選，容易產生靜電，對皮膚干燥容易瘙癢的人群不友好。從松緊上來說，秋褲要松緊適度，貼身但不緊身。不少人為了不臃腫，顯得腿型好看，喜歡穿非常緊的保暖褲。但其實過于緊的保暖褲，會影響下肢的血流，影響熱量的傳輸，穿上反而并不保暖。除了既能保暖又能有露腿效果的“光腿神器”，今年的秋褲時尚單品中還有一張熟悉的面孔。沒錯，就是我們曾經抗拒的老式花秋褲！

這種秋褲一般為純棉面料，透氣性比較好。不少網友分享自己的購買和穿著體驗：寬松舒服透氣，就是現(xiàn)在不太好買到了。時隔多年，花式老秋褲終于找回了自己的尊嚴！

不過秋褲也不宜過于寬松，不然空氣在大腿和秋褲之間游走，還是會冷。

不穿秋褲會不會得老寒腿？

雖然穿秋褲已經成為了一種潮流，不過還是有些人保留著最后的倔強：堅決不穿秋褲！

這些人或許在南方，堅信抖一抖，冬天就過去了。這些人或許在北方，暖氣充足，不怎么待在室外，感受到冷的時間屈指可數。那么這些堅決不穿秋褲的人群會不會得老寒腿呢？答案是并不一定會！老寒腿又名“關節(jié)炎”，得關節(jié)炎的直接病因不是低溫受凍，而是運動和外傷導致的關節(jié)損傷、關節(jié)軟骨的老化、免疫功能異常導致的炎癥等。那些天氣一冷關節(jié)就疼，是因為本身關節(jié)就有問題。這些已經產生病變的關節(jié)，周圍的感覺神經會對寒冷刺激更敏感，向大腦傳遞疼痛信號，所以會出現(xiàn)天氣一冷，老寒腿就越嚴重的情況。不過雖然穿秋褲不能預防老寒腿，但這時候穿秋褲保暖可以一定程度減輕痛感。所以還是建議穿秋褲。

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資料來源：科普中國、健康時報

央視新聞、央視網

整理：黨敏

責編：咕嚕