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清鼻堂:鼻子難受可能是伏邪沒清干凈,三件事幫你清伏邪!

阿勇說健康
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隨著秋意逐漸加深,氣溫逐漸下降,很多朋友的感冒、鼻炎又開始反復(fù)了,打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢根本停不下來...

他們都很疑惑,明明自己的保暖工作做得很好,為何感冒、鼻炎還會反復(fù)呢?其實,這可能是“伏邪”在作怪!

清鼻堂:伏邪為何會引起鼻炎反復(fù)?

《醫(yī)經(jīng)溯洄集》言:“邪氣之傳變聚散不常,及正氣之虛實不等故也?!焙唵蔚膩碚f,伏邪就是我們身體免疫力不行,不能把三伏天的邪氣完全揮發(fā)出去,從而被隱匿到身體里。平時不會發(fā)作,一旦我們接觸到外邪(寒冷、病毒感染等),就會重新復(fù)發(fā),從而出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、身體虛弱等情況!

而且,西醫(yī)研究表明,在過敏性鼻炎患者癥狀消失的期間,患者的鼻黏膜炎癥反應(yīng)實際上并沒有真正結(jié)束,這種無癥狀存在的炎癥狀態(tài),被稱為“最低炎癥持續(xù)狀態(tài)”。

當(dāng)鼻黏膜長期處于這種慢性炎癥的過程,不僅會導(dǎo)致鼻黏膜越來越容易被引發(fā)過敏反應(yīng),還會引起組織重塑,增加被感染的幾率,還會增大過敏性鼻炎的解決難度。

清鼻堂:三件事,解決“伏邪”問題

想要控制好慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎的反復(fù)發(fā)作,我們一定要解決“伏邪”。

1、積極解決鼻部疾病

當(dāng)伏邪引發(fā)鼻炎急性發(fā)作時,我們要及時解決。建議使用正規(guī)的鼻炎產(chǎn)品,科學(xué)解決才是關(guān)鍵!

2、注意日常護理,避免接觸外邪

有伏邪的朋友,多半是有過敏體質(zhì)的,同時鼻黏膜也會比較敏感。因此平時出門時一定要戴好口罩,家中盡量不要養(yǎng)花草和寵物,要勤開窗通風(fēng)、勤打掃,避免接觸空氣中的過敏原。同時也要注意防寒,避免引動伏邪急性發(fā)作。

3、內(nèi)外同治,增強體質(zhì)

伏邪會潛伏在我們的身體里,就是因為正氣不足,體質(zhì)和臟腑功能失調(diào),才讓病邪乘虛而入。可以通過四神湯、白桃雞湯等食療鞏固正氣,同時也要注意鍛煉、熱水泡腳以增強體質(zhì)!

總之,秋季最容易鼻炎復(fù)發(fā),有鼻炎史的朋友一定要提高警惕。平常注意保暖,遠離過敏原,保持鼻腔清潔和健康!

評論
謹慎的 連綿起伏中尉
少傅級
巳閱讀
2024-03-28
飛馬騰空
太師級
2023-11-26
科普628h綠水青山
進士級
預(yù)防冬季鼻炎,一定要注意保暖,遠離過敏原,保持鼻內(nèi)清潔衛(wèi)生。
2023-11-21