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“吃出來的健康”系列|飯吃七分飽,有什么講究?
人民網(wǎng)科普-食品安全
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視頻簡介:
飯吃七分飽,是我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生觀念及方式之一,因為人們覺得這樣可以幫助降低患病風(fēng)險,保持身體健康。但是有關(guān)這個說法的真實性以及吃飯過快、過飽、過饑的害處,你了解嗎?本期視頻就為您詳細(xì)講解這些小知識。