網(wǎng)友熱議！吸氧比喝咖啡還提神？專家這樣說(shuō)→

流言：

使用制氧機(jī)或者氧氣罐進(jìn)行吸氧可以提神醒腦、集中精力，幫助備考和工作，效果比喝咖啡還好。

（圖片來(lái)源：視覺中國(guó)）

真相：

對(duì)于健康的人來(lái)說(shuō)，空氣里的氧含量足夠使用。除了一些特殊病患需要供氧外，一般人是不需要吸氧的。網(wǎng)絡(luò)上流傳一些使用者“吸氧后提神”的感受，應(yīng)該只是心理作用。

“吸氧提神益智”的說(shuō)法非但毫無(wú)科學(xué)依據(jù)，甚至可能會(huì)對(duì)使用者的身體造成一定負(fù)面?zhèn)?。長(zhǎng)期高流量吸氧可能導(dǎo)致氧中毒，造成使用者出現(xiàn)惡心、胸痛、嘔吐，以及較為嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng)等不良癥狀。極端情況下，甚至?xí)?duì)腦細(xì)胞造成一定損傷，吸氧反而會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降。

專家表示，消費(fèi)者要根據(jù)實(shí)際需求選擇購(gòu)買制氧設(shè)備，不能盲目跟風(fēng)，更不要期望通過(guò)吸氧的方式來(lái)給面臨考試的孩子提神醒腦。當(dāng)感覺疲憊時(shí)，應(yīng)停下來(lái)適當(dāng)補(bǔ)充睡眠。只有獲得充足的睡眠，才能更好地提高學(xué)習(xí)工作的效率。（摘自2023年9月“科學(xué)”流言榜）