蕁麻疹患者指南，引起蕁麻疹的因素有哪些？

自從得了蕁麻疹“這家伙”隔三差五來造訪動不動就突然發(fā)病“出現(xiàn)”在身旁這難受的感覺真是一言難盡

全身莫名其妙長出成片的風團（局部皮膚暫時性的水腫性隆起），還會伴隨持續(xù)的瘙癢，之后還有復發(fā)的可能性。這類疾病，醫(yī)學上稱之為蕁麻疹。但這種“瘙癢難耐”，反復發(fā)作的蕁麻疹，到底是一種什么疾??？日常生活中如何才能遠離它的侵擾呢？今天我們就來研究一下：**蕁麻疹是什么？**蕁麻疹的成因是什么？ 如何預防蕁麻疹？
蕁麻疹是什么

蕁麻疹俗稱“風疹塊”，也有人叫它“風團”“風疙瘩”，是一種常見的過敏性皮膚病，是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應。

其典型的皮膚表現(xiàn)為，出現(xiàn)凸起的、粉紅色或與皮膚顏色一致的斑塊，大小和形態(tài)不一，伴有明顯的瘙癢、針刺或灼熱感。
有些人持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時，有些人可能會持續(xù)數(shù)天后才消退，消退后通常不留痕跡。
而且很多患者常常夜間發(fā)作，瘙癢加重，影響睡眠質量。

蕁麻疹的成因

據(jù)陜西皮防所統(tǒng)計，人的一生中約有20%的機率會得蕁麻疹，它可能發(fā)生在任何年齡，而女性的發(fā)生率是男性的2~3倍，是一種相當常見的皮膚病。
而蕁麻疹的成因可能與以下幾個因素有關：
1、食物影響
食物因素的影響是導致蕁麻疹產(chǎn)生的原因之一。人體攝入一些容易引發(fā)過敏的食物，這些食物在刺激身體后可能會導致蕁麻疹的出現(xiàn)。
2、精神因素

蕁麻疹的產(chǎn)生跟精神因素有關，很多人長時間壓力過大，精神高度緊張，在這些負面精神因素的影響下有可能導致蕁麻疹。
3、蚊蟲叮咬
蕁麻疹的產(chǎn)生不排除是昆蟲叮咬引起的，特別是到了炎熱的夏季，很多人在陰暗潮濕或者野外活動，可能會因為蚊蟲的叮咬而出現(xiàn)皮膚不良反應，產(chǎn)生蕁麻疹。
4、藥物副作用

蕁麻疹的出現(xiàn)也可能與藥物有關，例如磺胺類，巴比妥類、解熱止痛類（非甾體類藥物），四環(huán)素等，服用這類藥物后可能會產(chǎn)生過敏反應，從而導致蕁麻疹。

如何預防蕁麻疹

所抓之處，瘙癢非常，不抓極癢，抓了更癢，對于患蕁麻疹的人來說，這些痛苦比較常見。
小科整理了幾條預防蕁麻疹的方法，建議小伙伴們可以從以下細節(jié)入手：
1、保持情緒穩(wěn)定
精神壓力過大可能會導致蕁麻疹病情在一定程度上加重。
因此建議小伙伴們在日常生活中盡量避免熬夜，保持一個規(guī)律的生活作息；盡量避免陷入緊張、焦慮、抑郁等負面情緒，保持好心情，不要給自己太大壓力。
2、注意室內通風
灰塵、動物皮屑、塵螨等微生物，也是誘發(fā)蕁麻疹的過敏原，所以建議小伙伴們要注意室內外衛(wèi)生，勤通風。
3、服用藥物

如果小伙伴們發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)類似蕁麻疹的癥狀，建議第一時間尋求皮膚科或變態(tài)反應科醫(yī)生的幫助。
目前，臨床上有很多口服抗過敏藥物，如西替利嗪、氯雷他定、地氯雷他定、左西替利嗪、咪唑斯汀等抗組胺藥物，能比較有效地控制蕁麻疹癥狀。
溫馨提示：部分患蕁麻疹的人在服用抗過敏藥物后——可能會出現(xiàn)嗜睡、頭暈等反應，建議在夜間服用，盡量避免服藥后開車或高空作業(yè)。
雖然大部分慢性誘導性蕁麻疹的病程較長，但基本上最終都會自行痊愈，要做好心理準備，長期配合治療。