天津跳水大爺火爆全網，骨科醫(yī)生坐不住了：不科學的跳水=跳樓！

近日，天津跳水大爺火爆全網，跳水地點獅子林橋成為網紅打卡點。但熱搜顯示：天津大爺已經沒空跳水了。據媒體報道，現在獅子林橋跳水隊幾個老隊員都沒工夫跳水了，他們在橋面維持秩序，勸阻沒經驗的年輕人千萬別跳了。

不科學的跳水=跳樓

9月2日、3日@天津消防接連通報意外事件：一男子在天津獅子林橋跳水疑因姿勢不對，入水后被水拍“暈”，在場消防員和藍天救援隊緊急跳水救援。另一個小伙跟風天津大爺跳水，當場被拍暈，最后被大爺們救起。

針對跳水的風險問題，記者采訪了浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院（浙江省新華醫(yī)院）骨傷一科主任王偉東，他也是此前跳水救人外賣小哥彭清林的主管醫(yī)生。

“從新聞上看，天津獅子林橋高度在4到6米。在這個高度，如果入水姿勢不當，高處入水沖擊力就有可能把內臟震碎并且骨折?！蓖鮽|表示，瞬間入水時，水來不及排開，這樣的力度和落在水泥地上差不多。

根據相關數據計算，從五米高臺跳下，入水速度可達20多公里；從十米高臺跳水，入水速度可達50公里；而20多米的高空極限跳水，入水速度可超過100公里。這樣的高速度下進入水中，如果身體控制不好，受到的強大沖擊力就會給人體造成嚴重傷害。

王偉東強調，跳水是一項具有一定危險性的運動，不正確的姿勢會使人體多個部位受到損傷。比如，入水瞬間眼睛會受到很大沖擊；而腹部先著水，可能傷及內臟，甚至出現脾破裂等致命后果。比較嚴重的情況是，跳水者的頭部先入水，可能會引發(fā)嚴重的腦震蕩，還可能頭骨碎裂，甚至命喪當場。

王偉東建議，沒有接受過跳水科學訓練的朋友們，請不要跟風模仿跳水。

骨健康伴隨一生

做好這兩點可預防骨折發(fā)生

“人從幼兒到成年到老年，骨頭生長及構成狀況一直都在不斷變化，人生的每個階段都要注意骨健康問題。”談起骨折，王偉東說，尤其是55歲后，這是骨折概率增加的分水嶺，像跳水這類高風險的事情，最好還是不要去做了。

在骨頭硬度的生理數據中，30歲是人類骨質最堅硬的年紀，30歲后則會因為骨頭迭代再生速度能力下降，導致骨質老化的情況出現，骨質情況不容樂觀。而30歲之前，幼兒期骨質特點是柔韌性好，青少年時期則是結實、承壓能力強悍。

“中老年人一方面要注意意外造成的骨折，另一方面也需要通過一些生活方式的改變來預防骨折?！蓖鮽|表示做好以下幾點可以明顯減少骨折的發(fā)生概率

一是堅持做些功能性體育活動，如每日堅持慢走等，這樣可防止骨質疏松，減少骨折發(fā)生幾率。

二是多吃一些含鈣豐富的食品，如牛奶、魚類、豆制品、蛋類等，必要時可以補充藥物鈣劑。

高齡骨折患者

要盡早做手術

對高齡骨折患者，王偉東很有發(fā)言權，他們科室一年要做八九十臺75歲以上高齡患者的人工關節(jié)置換手術，曾經做過最大年紀的患者當時已經101歲。

在業(yè)內，高齡老年髖部骨折被“人生最后一次骨折”。主要是老年骨折病人大多數合并有多種內科疾?。ㄐ?、肺、腦、腎方面），再加上害怕等原因未早期手術，臥床容易引起肺部感染、吸入性肺炎、尿路感染、下肢深靜脈血栓、腦栓塞等疾病，造成了不良的結果。

他建議，只要身體條件能耐受手術或者經內科調整后可以手術的病人，應早期手術早期（最好48小時）下床活動。如果病人條件實在是不允許手術，也建議患者早期坐起在床甚至不負重站立，不要在意骨折位置，不建議長期臥床牽引。即使最后無法手術，也不要因為長期臥床而引發(fā)并發(fā)癥，最終造成嚴重后果。

都市快報·橙柿互動 記者 金晶 通訊員 辛暄