共享按摩椅千萬(wàn)別隨便坐，太可怕了?。。?

最近，“共享按摩椅”的話題頻頻登上熱搜。

起因是一位網(wǎng)友吐槽山東某高鐵候車室中大部分都是共享按摩椅， 500 多個(gè)座位中僅有 60 多個(gè)普通座椅。

雖然在經(jīng)過(guò)網(wǎng)友反映后，已經(jīng)開始整改，然而，你大概也可以感受到，不僅僅是車站，電影院、商場(chǎng)……共享按摩椅現(xiàn)在幾乎入侵到了所有有休息區(qū)的地方。

誠(chéng)然，作為一種商業(yè)行為，共享按摩椅的出現(xiàn)也許無(wú)可厚非，但，它背后的醫(yī)學(xué)風(fēng)險(xiǎn)，也同樣值得重視。

你永遠(yuǎn)不知道你坐的共享按摩椅能有多臟

放在公共場(chǎng)合的按摩椅，每天可能被數(shù)十甚至數(shù)百人使用，可是，“無(wú)人看管”的它們，衛(wèi)生安全根本得不到保障。

人身上的皮屑、零食碎屑、喝完的飲料瓶等東西都可能在不經(jīng)意間被遺留在按摩椅上，尤其是按摩椅的縫隙處，于是，共享按摩椅成了細(xì)菌、病毒和各種蟲子的繁殖地、疾病的傳播媒介。

今年 6 月，就有報(bào)道稱，一位旅客坐在廣州南站內(nèi)放置的按摩椅上后，突然發(fā)覺身體開始發(fā)癢，起身查看發(fā)現(xiàn)按摩椅上有很多蟲子：

廣州南火車站共享按摩椅的蟲子。圖片來(lái)源：視頻截圖

還有人在坐了公共按摩椅后，疑似得了蕁麻疹：

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

特別是現(xiàn)在天氣熱，人們往往會(huì)穿著短袖、短褲，有些人出汗比較多，而按摩椅會(huì)直接接觸人的皮膚，如果是患有傳染性皮膚病的人使用按摩椅，或者本身沒有做好清潔工作，很有可能導(dǎo)致細(xì)菌傳播。

圖片來(lái)源：微博截圖

按摩椅“按摩”不舒適，還傷身

由于人體結(jié)構(gòu)的差異，共享按摩椅預(yù)設(shè)的按摩力度和位置可能并不適合每個(gè)人。

例如，一個(gè)想要按摩背部的用戶，如果按摩椅的力度或位置不當(dāng)，可能導(dǎo)致機(jī)械構(gòu)件對(duì)脊柱上棘突的過(guò)度按壓，如果我們不能正確分清這種按壓所帶來(lái)的感覺是“爽”還是“疼”，那么就會(huì)增加軟組織損傷風(fēng)險(xiǎn)。

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從解剖上和力學(xué)上來(lái)講，腰背是人體最重要的核心部位，也是最容易出現(xiàn)疲勞和疼痛的部位。人體最核心的骨組織是脊柱，脊柱是由不同的椎體通過(guò)韌帶、肌肉、椎間盤等軟組織相連接，正常的脊柱呈“S”形，其中頸椎前凸，胸椎后凸，腰椎再前凸，這樣的話脊柱就可以起到平衡、緩沖，以及適應(yīng)各種活動(dòng)度的功能。

在平時(shí)不當(dāng)?shù)膭?dòng)作或長(zhǎng)期不良姿勢(shì)的積累下，椎體周圍的肌肉組織非常容易出現(xiàn)攣縮緊張、疼痛等情況。這時(shí)我們最常按摩的部位就是豎脊肌。

另外針對(duì)一些表淺的神經(jīng)組織，不當(dāng)?shù)臋C(jī)械按摩也有可能造成損傷。比如肘關(guān)節(jié)的尺神經(jīng)，也就是我們常說(shuō)的“麻筋”，還有像膝關(guān)節(jié)外側(cè)腓骨小頭周圍的腓神經(jīng)，這些都是相對(duì)表淺的神經(jīng)，這些神經(jīng)一些部位沒有肌肉組織的保護(hù)，而恰恰很多按摩按摩椅都有對(duì)上肢和下肢的加壓按摩功能。如果直接對(duì)表淺的神經(jīng)周圍進(jìn)行沖擊或擠壓，就會(huì)讓人產(chǎn)生肢體麻木等不適感，如果力度過(guò)大，或壓迫時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則會(huì)引起相應(yīng)的神經(jīng)損傷。

除了按摩不當(dāng)本身可能給身體造成的傷害，共享按摩椅還可能因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間無(wú)人維護(hù)，突發(fā)機(jī)械故障。

之前就曾發(fā)生過(guò)一名乘客長(zhǎng)發(fā)被卷進(jìn)按摩椅里，整個(gè)人動(dòng)彈不得，最后在眾人幫助下才得以脫困的事故。

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

這幾類人使用按摩椅更要千萬(wàn)當(dāng)心

對(duì)于某些特定健康狀況的人，使用按摩椅更是需要格外小心。

1.糖尿病患者

糖尿病性神經(jīng)病變是一個(gè)常見的并發(fā)癥，這會(huì)導(dǎo)致患者的皮膚感覺減退，不僅對(duì)于外力的大小不敏感，而且對(duì)于溫度也不敏感。如果機(jī)械按摩的力度過(guò)大，患者不能感知，就可能造成損傷。一些具有加熱功能的按摩椅，如果溫度過(guò)高，患者無(wú)法感知，也可能出現(xiàn)燙傷風(fēng)險(xiǎn)。

2.心血管系統(tǒng)疾病患者

對(duì)于那些已知或未知患有血栓或其他血管疾病的人來(lái)說(shuō)，按摩椅擠壓的力度如果過(guò)大，則可能會(huì)導(dǎo)致血栓的脫落。血栓脫落后會(huì)堵塞血管，造成后續(xù)的健康問(wèn)題，如果血栓位于下肢深靜脈，則有可能引發(fā)更嚴(yán)重的肺栓塞風(fēng)險(xiǎn)。

3.骨質(zhì)疏松患者

按摩椅的力度往往比較強(qiáng)烈，有人將其形容為“花錢體驗(yàn)一頓暴打”，這樣強(qiáng)烈的沖擊很容易對(duì)骨骼造成傷害。

老人坐按摩椅，意外脊柱骨折。圖片來(lái)源：湖北經(jīng)視

其實(shí)出門在外，誰(shuí)不希望能有一個(gè)緩解疲勞、能夠舒服休息的座位呢，只是現(xiàn)在衛(wèi)生、安全都得不到保障的情況下，共享按摩椅確實(shí)有點(diǎn)讓人“愛不起來(lái)”。

當(dāng)然，我們也應(yīng)該注意避免在自己身體不適時(shí)使用共享按摩椅，并始終遵循椅子上的使用指南和警告。

作者｜黃濤 原北醫(yī)三院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科康復(fù)治療師

審核｜紀(jì)剛 河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師