你真的了解乙肝嗎?

作者：朱治林 貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

審核：吳春維 貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師

乙肝是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變?yōu)橹鞯囊环N傳染病。臨床上以食欲減退、惡心、上腹部不適、肝區(qū)痛、乏力為主要表現(xiàn)，部分患者可有黃疸、發(fā)熱、肝大，可伴有肝功能損害。有些患者可有慢性病變的表現(xiàn)，可發(fā)展成肝硬化，少數(shù)可發(fā)展為肝癌。

一、乙肝離我們遠(yuǎn)嗎？乙肝是如何傳播的？

近年來(lái)，我國(guó)新發(fā)乙肝感染人數(shù)逐年減少，但乙肝始終位居我國(guó)傳染病患病率的前三位。目前我國(guó)乙肝患者的狀態(tài)是存量大、增量少，我國(guó)仍然是乙肝大國(guó)。

乙肝主要通過(guò)血液、體液傳播，常見(jiàn)的傳播途徑為母嬰傳播、性傳播、醫(yī)源性傳播等。

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二、感染乙肝對(duì)人體有什么影響？患了乙肝該怎么辦？

感染乙肝病毒后，病毒會(huì)侵入肝臟、膽管、胰腺及脾等器官。如果乙肝患者一直拖著不治療，會(huì)從乙肝逐漸發(fā)展成肝硬化，最后到肝癌，尤其是年齡超過(guò)50歲的乙肝患者，家族中有肝癌患者，不加節(jié)制地吸煙、酗酒且伴有脂肪肝者，都很容易發(fā)展成肝癌。

如果真的感染了乙肝，該怎么辦呢？

1.抗病毒治療 需在醫(yī)生指導(dǎo)下足量、足療程使用藥物治療。

2.調(diào)整飲食 乙肝患者應(yīng)該做到滴酒不沾，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素等，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。飲食要清淡，遠(yuǎn)離高脂肪和高膽固醇食物。

3.適度運(yùn)動(dòng) 乙肝患者在疾病穩(wěn)定期應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、慢跑等，這些運(yùn)動(dòng)形式能提高機(jī)體抵抗力，促進(jìn)病情恢復(fù)。與此同時(shí)，應(yīng)保持規(guī)律作息，每天晚上保證7個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。

4.定期隨訪復(fù)查 一般復(fù)查的項(xiàng)目有乙肝DNA、乙肝兩對(duì)半、血清甲胎蛋白和肝臟超聲檢查，這些檢查項(xiàng)目可以避免乙肝悄無(wú)聲息地發(fā)展成肝硬化。

三、有必要打乙肝疫苗嗎？什么時(shí)候需要打疫苗加強(qiáng)針？

有必要打乙肝疫苗，并且，當(dāng)抗Hbs（即乙肝表面抗體）＜10 mIU/ml，需要進(jìn)行補(bǔ)種。

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四、如何正確看待乙肝？

長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)對(duì)乙肝的宣傳面臨著兩難的境地。一方面，公眾不了解乙肝及其危害，另一方面，又有不少人對(duì)乙肝存在誤解，并因此產(chǎn)生對(duì)乙肝患者的恐懼和偏見(jiàn)，甚至歧視，給乙肝病毒感染者和攜帶者的就學(xué)、就業(yè)和日常工作帶來(lái)了很大的困擾。

只有充分地了解乙肝，才能正確看待乙肝，徹底消除對(duì)乙肝的恐懼。目前，慢性乙肝雖然難以通過(guò)短期療程徹底治愈，但通過(guò)長(zhǎng)期的抗病毒治療可以有效控制病情，從而大幅度降低肝硬化和肝癌等不良后果的出現(xiàn)，提高患者的生活質(zhì)量。因此，對(duì)乙肝要正確認(rèn)識(shí)、科學(xué)應(yīng)對(duì)，乙肝并不可怕，它是可防、可治的。

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