因太激動導(dǎo)致“堿中毒”，哪些情況容易“過度呼吸”？

受訪專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師 郭兮恒

五月天演唱會一票難求、鹿晗演唱會帶動一城旅游、周杰倫演唱會門票秒空……今年以來，線下演唱會市場火熱復(fù)蘇，讓廣大歌迷激動不已。近日，一則“女生看完演唱會太激動呼吸性堿中毒”的新聞引發(fā)關(guān)注，不少網(wǎng)友表示，自己也遇到過類似的情況。

據(jù)報道，重慶一女士在看完鹿晗演唱會后，一直很激動，回家后又反復(fù)觀看現(xiàn)場錄制的視頻，始終處于亢奮狀態(tài)。之后她開始出現(xiàn)胸悶、呼吸急促、手腳冰涼發(fā)麻等癥狀，到急診后被確診為呼吸性堿中毒。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師郭兮恒告訴“環(huán)球時報健康客戶端”記者：“呼吸性堿中毒是持續(xù)過度通氣（換氣）導(dǎo)致的，我在現(xiàn)實生活中遇到過不少案例?！闭Ｇ闆r下，人吸進氧氣，呼出二氧化碳，體內(nèi)處于酸堿平衡狀態(tài)。但當(dāng)情緒過于激動時，呼吸頻率和幅度會加快，二氧化碳過多排出，導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳濃度降低，酸堿平衡被打破，進而引發(fā)呼吸性堿中毒，出現(xiàn)口周面部麻木、手指僵硬、胸悶、胸痛、呼吸困難、手腳冰涼發(fā)麻等一系列癥狀，甚至四肢抽搐，同時可能伴有恐懼心理。

郭兮恒表示，除了過于興奮，過度悲傷、恐懼、憤怒、煩躁、焦慮、哭泣、疲勞等時，也可能發(fā)生呼吸性堿中毒，情緒不穩(wěn)定、容易激動的年輕女性尤其要注意。老年人由于肺功能下降，排出二氧化碳的能力有所降低，因此出現(xiàn)呼吸性堿中毒的幾率相對低一些。此外，缺氧（比如在高原地區(qū)）、疼痛、呼吸機使用不當(dāng)?shù)纫部赡軐?dǎo)致過度通氣，引發(fā)呼吸性堿中毒。

由此可見，呼吸性堿中毒大多是因為情緒變化太大導(dǎo)致的，因此預(yù)防方法就是保持情緒平和。當(dāng)情緒激動時，及時提醒自己閉上嘴巴，用鼻子呼吸，不要大口呼吸。呼吸性堿中毒雖然聽著可怕，但它并不難治，減少過度通氣即可。方法很簡單，閉上嘴巴，用鼻子呼吸或者屏住呼吸一段時間，相關(guān)癥狀就會很快緩解。如果患者特別緊張，不配合，可以用大紙袋套住頭部并覆蓋住口鼻，或者讓其戴上N95口罩，這樣能把部分呼出的二氧化碳重新吸入體內(nèi)，改善呼吸性堿中毒癥狀。

郭兮恒特別強調(diào)，如果按照上述方法處理，患者的癥狀沒有緩解，或者緩解后仍有不適，要及時就醫(yī)，排除其他疾病的可能。

（環(huán)球時報健康客戶端記者 王淑穎）