【活動】合肥市科協(xié)“健康心理”主題科普活動走進(jìn)肥西縣及巢湖市

健康是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。保持心理健康狀態(tài)，有利于個人的身心健康發(fā)展和家庭情感的有效維護(hù)。7月12日，由合肥市科協(xié)主辦的安徽省基層科普行動計(jì)劃先后走進(jìn)肥西縣豐樂鎮(zhèn)豐樂社區(qū)和巢湖市中垾鎮(zhèn)人民政府，并邀請全國十佳社會心理服務(wù)工作者、合肥市青少年心理研究會會長林林開展“健康心理”相關(guān)科普講座。

“人生沒有彩排，分秒必須精彩”。在肥西縣豐樂鎮(zhèn)豐樂社區(qū)活動現(xiàn)場，林林老師帶領(lǐng)同學(xué)們開啟了一場別開生面的“情緒與健康”心靈之旅，通過邀請學(xué)生參與趣味活動及角色扮演等方式，帶領(lǐng)學(xué)生們認(rèn)識到保持心理健康的重要性，明白如何舒緩內(nèi)心的消極情緒，及時走出心理誤區(qū)，用陽光的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中的困難與挫折，肯定自我、欣賞自我，做一個自信健康快樂的人。

在巢湖市中垾鎮(zhèn)活動中，林林老師以“解讀家庭情商密碼”為主題展開講解，通過案例解析、情境再現(xiàn)、互動提問等多種團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式，幫助大家認(rèn)識“家”是世界上唯一隱藏人類缺點(diǎn)和失敗，而同時也蘊(yùn)藏著甜蜜之愛的地方，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)如何用良好的溝通方式愛自己、愛家人，獲得家庭幸福，促進(jìn)社會和諧。

作為合肥市科協(xié)深入貫徹《合肥市全民科學(xué)素質(zhì)行動規(guī)劃綱要實(shí)施方案（2021-2025年）》的重要舉措，安徽省基層科普行動計(jì)劃切實(shí)考慮基層群眾的科普需求，從基層中來，到基層中去。本次活動從“健康心理”角度出發(fā)，面向社區(qū)青少年及鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層干部等不同群體，加強(qiáng)心理健康教育，引導(dǎo)管理自我情緒并關(guān)注心理健康，助力未成年人健康成長。