寫在最后:
在當下流行的“發(fā)瘋文學”中,我們常常聽到大學生的自我調(diào)侃。其實,這也是年輕人的網(wǎng)絡(luò)“面具”。
他們以流行的梗、有趣的語言,毫無顧慮地宣泄情緒,實現(xiàn)了“不被當真”的放肆。
在外界看來有趣的整活行為,其實反映著大學生的精神壓力。不管是由人體自身激素水平不穩(wěn)定帶來的情緒問題,還是受外界環(huán)境影響導致的壓力和焦慮,都可能讓大學生陷入心理障礙中,甚至危害健康。如果能夠采取適當?shù)氖侄?,對大學生進行心理疏導,就能避免許多心理危機的發(fā)生。
每年的5月25日是全國大學生心理健康日,取自諧音“我愛我”,意在提醒大學生:“愛自己才能更好地愛他人”。
大學時期是年輕人心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期,心理矛盾沖突時有發(fā)生,但假使能以一種更加樂觀的眼光去看世界,以一種更加積極的方式,去做好生活中的每件事情,或許下一刻我們就能發(fā)覺身邊的美好!
本文由【廣東共青團×網(wǎng)易健康-身體密碼破譯局】聯(lián)合推出