版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán),請聯(lián)系我們
現(xiàn)代中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健操---強(qiáng)腰操
小夫科普
原創(chuàng)
中國科普作家協(xié)會(huì)成員、重慶市女科技工作者協(xié)會(huì)理事,醫(yī)學(xué)科普
視頻簡介:
中醫(yī)理論認(rèn)為:腰為腎之府。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有:“腎主水,乃機(jī)體的先天之本”的論述。腎是人體的藏精之器,為臟腑陰陽之本,生命之源。隨著現(xiàn)代生活方式的改變和工作壓力的增大,越來越多的人出現(xiàn)了腰椎病的問題。今天“小夫”就教給大家一套強(qiáng)腰固腎操,可以起到強(qiáng)腰固腎的效果。