春天一把鼻涕一把淚，到底是感冒還是過敏性鼻炎？

春天百花齊放，爭奇斗艷，帶來了如詩如畫的美景，但是有些朋友卻在這美好時節(jié)頻繁出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流鼻涕的現(xiàn)象。很多人以為是“感冒”，但是抗感冒治療幾個星期也無法徹底緩解。其實這不是感冒，而是過敏性鼻炎惹的禍。為了引起公眾對鼻部健康的關(guān)注，我國將每年四月的第二個星期六，定為“全國愛鼻日”。

鼻子，是人體感覺器官，是呼吸的門戶，承擔(dān)著重要的功用：呼吸、嗅覺、空氣濾過。但是隨著社會工業(yè)化、現(xiàn)代化的加快所帶來的空氣污染和環(huán)境破壞，鼻部炎癥性疾病的發(fā)病率逐年升高。

最新的研究表明，兒童過敏性鼻炎的發(fā)病率可達15.79%。流行病學(xué)研究表明，在過去的幾十年里，過敏性鼻炎在世界各國的發(fā)病率逐漸上升，影響到全球各國，最高可達40%的人口。

1、什么是過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎（allergic rhinitis, 下文簡稱“AR”）又稱為變應(yīng)性鼻炎，是指體外環(huán)境中的過敏原作用于特應(yīng)性個體后出現(xiàn)IgE介導(dǎo)的鼻腔黏膜的過敏性炎癥。臨床主要表現(xiàn)為突然和反復(fù)性發(fā)作性鼻癢、打噴嚏，流涕和鼻塞等。過敏性鼻炎是一種非常常見的疾病，全球發(fā)病率達10%~25%，并且患病人數(shù)逐年在增加，嚴(yán)重影響了患者生活質(zhì)量。

2、過敏性鼻炎的癥狀有哪些？

AR的典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞；可伴有眼部癥狀，包括眼癢、流淚、眼紅和灼熱感等，多見于花粉過敏患者?；ǚ圻^敏患者在致敏花粉飄散季節(jié)到來時，鼻、眼癥狀發(fā)作或加重。如果過敏是室內(nèi)過敏原（塵螨、蟑螂、動物皮屑等）引起的，癥狀多為常年發(fā)作。

3、過敏性鼻炎的治療用藥一般有哪些？

過敏性鼻炎治療原則需做到環(huán)境控制、藥物治療、健康教育、免疫治療四位一體。

目前臨床上治療過敏性鼻炎主要使用抗組胺藥（如新型口服抗組胺藥左西替利嗪、地氯雷他定；鼻用抗組胺藥鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑和鹽酸左卡巴斯汀鼻噴劑）、鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑）、抗白三烯藥（孟魯司特鈉、扎魯斯特）、肥大細胞膜穩(wěn)定劑（如色甘酸鈉）、鼻內(nèi)減充血劑（呋麻滴鼻液、賽洛唑啉鼻噴劑、羥甲唑啉滴鼻液類的藥）、抗IgE單抗。目前許多國家都把鼻用糖皮激素作為治療過敏性鼻炎的首選用藥。

4、治療鼻子不通氣的5個小妙招

鼻子不通氣通常是由鼻黏膜腫脹、鼻黏膜下血管擴張導(dǎo)致鼻甲腫脹，鼻腔分泌物較多等原因形成的。下面這幾種方法可以幫助鼻子快速通氣：

使用生理鹽水沖洗鼻腔，可以緩解急性或慢性鼻炎引發(fā)的鼻塞。

在鼻孔附近涂抹薄荷油，薄荷油有特殊香氣，可以清風(fēng)通熱。

迎香穴具有通竅、散風(fēng)的功效，位于鼻翼外緣中點旁、鼻唇溝處，用大拇指按揉一百余次可以緩解鼻塞。

日常要注意保暖，及時控制過敏性鼻炎、緩解鼻腔黏膜腫脹導(dǎo)致的鼻塞。

用熱毛巾敷鼻可緩解鼻塞，或者用熱蒸汽熏蒸鼻腔，溫度以能耐受為宜。

5、愛鼻防護建議

（1）注意環(huán)境的空氣潔凈，避免含過敏原、病菌的灰塵損害呼吸道的健康。

（2）換季、敏感季節(jié)及人員密閉場所需佩戴口罩防護，減少對鼻黏膜的刺激

（3）霧霾天及外出歸來建議清洗手臉鼻，預(yù)防呼吸道疾病。

（4）加強營養(yǎng)，堅持鍛煉，增強體質(zhì)及免疫力。

（5）改掉手摳鼻的壞習(xí)慣，降低感染風(fēng)險，避免鼻出血、鼻前庭炎等疾病。

（6）正確擤涕方法，應(yīng)按壓一側(cè)鼻孔，稍用力外擤，之后交替，或者回吸鼻涕，從口腔吐出。