審核專家:王欣(吉林市人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師)冬季是突發(fā)心梗的高危時段,臨床數(shù)據(jù)顯示,我國每年發(fā)生急性心梗的患者約100萬人,而中國慢性病前瞻性研究項目曾公布一組研究數(shù)據(jù),我國冬季心血管病患者死亡人數(shù)比夏季高41%。
我國把每年的11月20日設(shè)定為“中國心梗救治日”,“1120”恰好代表了能及時救治心梗的“2個120”。你知道這“2個120”分別是什么意思嗎?要回答這個問題,首先我們需要了解什么是心梗。來源 | pixabay******氣溫下降會導(dǎo)致心梗風(fēng)險增加?******心梗一般指的是急性心肌梗死,是指冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死,臨床上多有劇烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解。
那么小伙伴們可能就要問了,冠狀動脈是什么呢?為什么它的供血量減少會導(dǎo)致心肌缺氧呢?
冠狀動脈是供給心臟血液的動脈**,起于主動脈根部主動脈竇內(nèi),分左右兩支,行于心臟表面,是保證心臟內(nèi)血液充足的主力軍。這些養(yǎng)分搭載著血液被輸送到心臟,當(dāng)供血量減少時,心臟工作的重要養(yǎng)分——氧氣也將大大減少。**
冠狀動脈
來源 | 百度百科
除了冠狀動脈堵塞引起供血不足外,而既往心臟疾病、高血壓、糖尿病、血脂異常超重或肥胖、吸煙、不合理膳食、情緒激動、天氣變化等均可能是急性心肌梗死發(fā)生的病因。
大家在寒冷的冬季要格外注意急性心梗的發(fā)作,當(dāng)血管在氣溫較低時收縮、血壓增加,局部血流的流通會受到影響,如果局部形成了血栓,心梗發(fā)生的機(jī)率將大大上升。
根據(jù)倫敦衛(wèi)生和熱帶醫(yī)學(xué)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),氣溫每下降1攝氏度,心梗風(fēng)險就會增加2%,其中75歲到84歲患有冠心病的老人則更易受影響。
來源 | pixabay
因此,中老年人以及患有心腦血管疾病的人群需要多加警惕!由于年紀(jì)增長、本身患疾等原因,這類人群的血管比其他人更加脆弱,因此也更容易被心?!岸ⅰ鄙稀?/p>
****心梗的癥狀有哪些?****心梗最典型的癥狀是胸部壓榨性劇烈疼痛或者有憋悶感,主要在胸部心前區(qū)或胸骨后部,通常持續(xù)30分鐘以上,還會伴隨著大汗、腹疼、憋氣、心率失常(包括過慢或過快)**等癥狀。**還有部分患者的發(fā)病癥狀會有胃疼、肩膀疼、頭疼,甚至牙疼等非典型表現(xiàn),出現(xiàn)這些“偽裝”癥狀,大家也要及時關(guān)注,以免耽誤治療時機(jī)。
心梗典型癥狀
來源 | 中國卒中學(xué)會
近年來心梗發(fā)病率年輕化的趨勢也值得警惕,45歲以下心梗發(fā)病率正逐年上升!在夏天氣溫高、出汗多、血液黏稠的情況下,劇烈運(yùn)動、短時間內(nèi)大量攝入冷飲都可能增加心梗風(fēng)險。心梗并不是“老年病”,因此,即便是年輕人也不能掉以輕心,規(guī)律作息、合理適度運(yùn)動,強(qiáng)健自身心肺功能,可以有效降低心梗的風(fēng)險。
****發(fā)生心梗怎么辦?****心梗發(fā)作迅速,如果搶救不及時,短時間內(nèi)就有可能致命,因此需要早發(fā)現(xiàn)、早搶救!這就回到了我們開頭討論的:“1120”里的“2個120”分別代表了什么意思呢?
第一個“120”指的是身體出現(xiàn)急性胸痛要及時撥打120,同時讓患者保持安靜狀態(tài),減少活動**,**如果家里有吸氧設(shè)備應(yīng)立即吸氧緩解癥狀,還應(yīng)該立即舌下含服硝酸甘油或口服阿司匹林,但需要警惕低血壓的發(fā)生,家屬可以幫助患者測量血壓,如果發(fā)生了心跳驟停,需要立即行胸外按壓和人工呼吸,循環(huán)反復(fù)操作直到心跳恢復(fù)或者120車到來。第二個“120”是心?;颊咝柙邳S金120分鐘內(nèi)得到有效救治。
來源 | pixabay心梗雖然可怕,但它是可治療、可預(yù)防的。當(dāng)心梗出現(xiàn)時要做到以上“2個120”,及時接受醫(yī)生的治療,在病情穩(wěn)定后通過冠狀動脈介入治療或溶栓治療,就能保證血管繼續(xù)正常給心肌供氧。心梗患者出院后還需要按時服藥、定期復(fù)診、堅持鍛煉。
此外,“預(yù)防”也是我們保護(hù)自己遠(yuǎn)離心梗的重要措施。平時我們應(yīng)該避免情緒激動,**防止情緒大幅度波動導(dǎo)致血管痙攣而突發(fā)心梗。同時保持健康的飲食也很重要,**大量攝入高油高鹽的食物會使血液濃稠,堵塞血管,引發(fā)心梗。此外,良好的睡眠和堅持鍛煉也是預(yù)防心梗的關(guān)鍵,身體免疫力上去了,心臟自然也就強(qiáng)壯了。最后,再次提醒大家一定要早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療,健康生活每一天。
來源:“數(shù)字北京科學(xué)中心”微信公眾號