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擁有優(yōu)美嗓音,愛嗓護嗓從寶寶開始

北京兒童醫(yī)院
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對于嗓音問題,兒童是好發(fā)人群。近年來兒童嗓音異常的發(fā)病率也在不斷增加,有些寶爸寶媽發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)嗓音變差,聲音嘶啞,發(fā)音困難的癥狀,甚至影響了患兒學習、生活及身心健康,不利于社會交流。兒童正處于生長發(fā)育期,更應受到家長的及時關注,從小培養(yǎng)孩子科學用嗓。

對于兒童嗓音問題來說,最常見的癥狀是聲音嘶啞,其原因也是多種多樣。

1. 聲帶小結(jié)

最常見引起聲音嘶啞的原因就是用嗓過度造成的聲帶小結(jié),聲帶小結(jié)約占兒童聲音嘶啞的70%。兒童天性活潑好動,外向的寶貝更喜歡用大聲喊叫來表達自己的情緒,就會出現(xiàn)聲音嘶啞,奶聲奶氣的童音消失。

由于兒童的聲帶發(fā)育尚不完全,使兒童對喊叫等聲損傷的修復能力較低。如果孩子比較外向,愛叫、愛鬧,經(jīng)??刂撇蛔∽约呵榫w,總是大聲喊叫,或者孩子喜歡唱歌,唱歌時間過長或者唱不適宜兒童的歌曲,超出兒童的音域范圍,就會對聲帶造成損傷,時間長了就可能會引起聲帶小結(jié)或者聲帶肥厚。一旦有了聲帶小結(jié)或者聲帶肥厚,就會導致聲門閉合不全,引起聲音嘶啞。

怎樣才能讓聲音嘶啞盡快好轉(zhuǎn)呢?如果想要孩子的聲帶小結(jié)盡快消失,家長一定要避免讓孩子尖叫、大哭、避免吵鬧。家長要以身作則,與孩子交流時柔聲細語,喧嘩的地方盡量避免高聲喊叫,幫孩子養(yǎng)成一個良好的發(fā)聲習慣。年齡大一些的寶寶,如果對歌唱有興趣,不妨找一個專業(yè)的聲樂老師,教教孩子正確的發(fā)聲方式,然后再去唱歌,就會擁有一副清脆動人的嗓音了。年齡小一些的孩子可以盡量避免不必要的哭鬧,家長平時多注意與孩子的溝通,可以教會孩子用肢體語言表達自己的情緒,孩子哭得少了,聲音自然就回到了正常,音質(zhì)也會逐漸好轉(zhuǎn)。

2. 喉炎

這也是嬰幼兒期常見的感染性疾病。由于感染原因突發(fā)急性聲音嘶啞伴有犬吠樣咳、喘憋,就是小兒急性喉炎。急性喉炎是冬春季節(jié)的常見病,多發(fā)于6個月-3歲,是一種常見的急性呼吸道感染性疾病。多是繼發(fā)于上呼吸道感染,如普通感冒;也可以繼發(fā)于流行性感冒、麻疹、百日咳等;小兒免疫力低下、營養(yǎng)不良、過敏性體質(zhì)、咽喉返流也是急性喉炎的誘發(fā)因素。

小兒急性喉炎的典型臨床表現(xiàn)是起病急,主要癥狀為聲音嘶啞、犬吠樣咳嗽、吸氣性喉喘鳴,重癥病例伴有吸氣性呼吸困難。多在夜間發(fā)病,一覺醒來,寶寶表現(xiàn)為哭不出聲音或聲音嘶啞明顯,可出現(xiàn)空空樣咳嗽,即所說的犬吠樣咳,活動或哭鬧時伴有吸氣性喉鳴,病情嚴重的伴有“三凹征”(即胸骨上窩、鎖骨上窩、裂間隙出現(xiàn)明顯凹陷)。作為家長,一旦遇到寶寶出現(xiàn)聲音嘶啞、犬吠樣咳嗽、嗓子呼嚕這些典型的喉炎癥狀,應該提高警惕,盡快就醫(yī)。北方冬季室內(nèi)溫度高、干燥,可以適當開窗通風,讓冷空氣進入室內(nèi),可立即緩解喉部粘膜充血水腫。

3.聲帶腫物

有一些聲帶腫物也可引起聲音嘶啞,常見的是喉乳頭狀瘤,這是一種人乳頭狀瘤病毒感染導致的良性腫瘤,在兒童期容易復發(fā),除了聲音嘶啞還會伴有喘鳴、呼吸費力,需盡早到醫(yī)院行喉鏡檢查確診。

4.咽喉反流性聲嘶
是指咽喉反流導致的聲音嘶啞。當孩子消化異?;蛘卟涣硷嬍沉晳T,以及某些特殊人群,有胃酸反流時,早期就會出現(xiàn)聲音嘶啞,也會引起其他系統(tǒng)疾患。針對此類問題,可睡前2小時不要進食、喝奶,進食不要過飽,飯后不要立即躺,嬰幼兒避免奶睡等不良生活習慣。對于輕癥的咽喉反流,生活方式的改變就可以達到治療效果。如果達不到治療效果,就要在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。

5.特殊病因
如先天性喉蹼,聲帶溝、聲帶麻痹等,雖然發(fā)病率低,但也可導致兒童聲嘶。同時需要專業(yè)診治。

6.生理性變聲
青春期作為人生中一個特殊時期,此時期喉部發(fā)育快,聲帶拉長,聲音不穩(wěn)定,音域變窄,高音困難,發(fā)音功能較弱,用嗓不當,會造成永久性的聲帶損傷。所以家長平時更要關注青春期孩子的嗓音變化,做好日常嗓音護理。

還要提醒各位家長,當孩子聲音嘶啞超過兩周不緩解,最好到醫(yī)院的耳鼻喉科就診,查清原因,對癥治療,望每一位寶寶都擁有一副悅耳動聽的嗓音。

評論
??龍?zhí)独鲜??
少師級
科普中國,普及科學。
2023-04-22
科普中國網(wǎng)友
真的長知識了??
2022-08-07