80%的女性患有乳腺增生，查出乳腺增生要不要治療？

作者：駱成玉 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 主任醫(yī)師

中華醫(yī)學會腫瘤學分會乳腺癌學組委員

審核：宋國紅 北京大學腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師

據統(tǒng)計，一場體檢下來，10個女性8個有乳腺增生。

那么，乳腺增生到底是不是??？是怎么引起的呢？

一、乳腺增生是怎么引起的？

乳腺增生是病，但它不是腫瘤，也不是炎癥，而是乳腺組織上皮細胞過度增生，長期以往增生的組織堆積起來，形成乳腺增生。

圖1 原創(chuàng)版權圖片，不授權轉載

乳腺是雌激素的靶器官，當內分泌紊亂，體內雌激素水平升高時，雌激素便會作用于乳腺，刺激乳腺細胞和導管增生。

乳腺增生以后，不能完全消退，也就是復舊不良，便會形成腫塊，觸摸乳房時能摸到小疙瘩，伴有乳房脹痛，這是乳腺增生典型的兩大癥狀。

日常生活哪些因素會導致內分泌紊亂從而導致乳腺增生呢？

比如：過多攝入脂肪，高脂飲食，會增加雌激素對乳腺細胞作用的敏感性；過多攝入高熱量食物會導致肥胖，肥胖容易造成內分泌紊亂；三高，有高血脂、高血壓、高血糖的女性，內分泌容易紊亂；吸煙、喝酒會造成體內雌激素升高；不良情緒、壓力過大，會造成內分泌失調，雌激素分泌增多。

看到這，就不難理解，為什么百分之七八十的女性都有乳腺增生了，那么問題來了，查出乳腺增生用不用治療呢？

二、查出乳腺增生需要治療嗎？

乳腺增生較輕，平時乳房疼痛不嚴重，隨月經周期有波動，一般不需要藥物治療。

為什么乳腺增生會隨月經周期波動？快要來月經時，體內雌激素水平逐漸增高，乳腺導管上皮開始增生，乳房就會腫脹。月經來了之后，雌激素水平很快下降，對乳腺的作用迅速減輕，原來腫脹的乳腺導管和小葉就會萎縮、消腫，脹痛就會明顯減輕。

這種情況不用吃藥，有一些簡單的方法可以來緩解乳腺增生，比如做擴胸運動、按摩乳房，這樣可以促進血液循環(huán)，雌激素停留在乳腺細胞的時間就會縮短，很快隨血液流走了，對緩解乳腺增生有幫助。

圖2 原創(chuàng)版權圖片，不授權轉載

乳腺增生的時間比較長，癥狀比較重，能摸到疙疙瘩瘩的腫塊，乳房脹痛，影響生活了，這時候需要治療。

乳腺增生目前主要采用中醫(yī)中藥治療，口服或外敷，還可以配合維生素A、維生素B6、維生素E口服治療，對調節(jié)體內雌激素有幫助。

治療乳腺增生原則上不推薦使用西藥，因為治療乳腺增生的西藥有很多副作用。

乳腺增生通過治療能治好，但治療好了或好轉了，容易復發(fā)或加重，因為導致乳腺增生的根本原因是內分泌紊亂，影響內分泌的因素有很多，控制不好，就會復發(fā)或加重。

三、乳腺增生會癌變嗎？

很多女性有了乳腺增生，因為疼痛睡不好，吃不好，心情也不好，摸到乳房有腫塊老擔心會癌變，變得非常焦慮、愛發(fā)脾氣，對心理和精神造成很大的影響。長期以往會導致免疫力下降，免疫力下降可能又會加重乳腺增生，形成惡性循環(huán)。

所以，有了乳腺增生不要有心理壓力，不要老擔心會癌變，乳腺增生90%不會癌變，別把它當回事兒，用平和的心態(tài)面對，良好的心態(tài)，健康的生活才是治愈乳腺增生的良藥，不過也要定期去醫(yī)院復查，即使癌變了，也能及早發(fā)現，及早治療。

除了定期去醫(yī)院檢查外，在家也可以自檢乳房。

四、女性如何自檢乳房？

面對鏡子，看看乳房有沒有凸起或凹陷，兩側乳頭是不是水平對稱，乳頭方向有沒有改變，乳房有沒有紅腫，乳頭有沒有溢液、溢血。

看完之后，四指指腹平放在乳暈外側，繞著乳暈轉三四圈，再逆針轉三四圈，檢查腫塊有無變化。

接著再檢查一下乳暈處有沒有腫塊，輕輕地擠一下乳頭看有沒有溢血、溢液。

最后，摸摸腋窩底下有沒有腫大的淋巴結。

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一般在月經的第7-10天自我檢查乳房比較好，比如1號來月經，7-10號自檢，這時候乳腺的狀態(tài)是最好的，最能反映真實的狀態(tài)。

自檢乳房，如果發(fā)現乳房腫塊變大或變硬了，乳頭有流水、流血現象，或者腋窩摸到腫大的淋巴結，趕緊到醫(yī)院就診。

乳腺增生不可怕，樂觀對待，健康生活，定期復查，自檢乳房，如需藥物治療，在醫(yī)生指導下用藥，是完全可以治好的，也是能預防復發(fā)的。