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【第四屆康復(fù)科普創(chuàng)新作品(短視頻)征集評選作品展示】 跑后酸痛不再有,牽伸放松解您憂
康復(fù)科普
原創(chuàng)
由中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會打造權(quán)威、專業(yè)、實用、便捷的網(wǎng)絡(luò)化科普平臺
視頻簡介:
中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會為大眾普及康復(fù)醫(yī)學(xué)、衛(wèi)生健康知識。
本視頻將介紹一些最基本的下肢牽伸練習(xí),來幫助大家緩解跑布后的肌肉酸痛。這些練習(xí)同時也能對降低運動損傷風(fēng)險提供一定的幫助。
作品組別:職業(yè)組
作品編號:236
單位:上海市浦東新區(qū)光明中醫(yī)醫(yī)院
作者:黃耀宗 丁玥 席艷玲