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最新研究:打呼嚕導(dǎo)致高血脂高血壓及心血管??!中年人更要重視

心血管王醫(yī)生
用心科普,遠(yuǎn)離三高,遠(yuǎn)離心腦血管疾??!
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聽那呼嚕聲大的,睡得真香!

很多人以為打呼嚕就是睡得香,豈不知全球每天約有3000人因打鼾而死亡。

嚴(yán)重的打呼嚕會(huì)導(dǎo)致缺氧,與心血管病密切相關(guān),最新研究呼嚕聲音越大,血脂就可能越高!

最近北京阜外醫(yī)院做了一項(xiàng)研究,證明打呼嚕可能會(huì)導(dǎo)致甘油三酯升高,甘油三酯越高,動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加,也就是血管垃圾越多,心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)越高。甘油三酯從低到高分成四組組,動(dòng)脈粥樣硬化性心血管病的發(fā)生率依次為4.09%、5.37%、6.68%和10.68%,呈明顯上升趨勢(shì)。

而甘油三酯最高組與甘油三酯最低組比較,冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加40%。

調(diào)查還顯示每周打呼嚕6~7次,甘油三酯升高比例37.1%;每周打呼嚕3~5次甘油三酯水平升高比例35.4%;每周打呼?!?次甘油三酯水平升高比例28.4%,而不打呼嚕的人甘油三酯升高的比例僅21.3%。與不打呼嚕的人比較,每周打呼嚕6~7次甘油三酯水平升高的風(fēng)險(xiǎn)增加93%;

每周打呼嚕3~5次甘油三酯水平升高的風(fēng)險(xiǎn)增加84%;每周打呼?!?次的人甘油三酯水平升高的風(fēng)險(xiǎn)37%。還發(fā)現(xiàn),呼嚕聲音越大,甘油三酯水平越來(lái)越高。

學(xué)者認(rèn)為,打鼾可引起的慢性間歇性缺氧刺激,導(dǎo)致胰島素抵抗,增加糖異生等,導(dǎo)致甘油三酯合成增加。

我有一個(gè)朋友,去年發(fā)現(xiàn)了高血壓,他很胖,打呼嚕也很嚴(yán)重,我就讓他做了一個(gè)呼吸睡眠監(jiān)測(cè),結(jié)果是嚴(yán)重的呼吸睡眠暫停綜合征,后來(lái)建議他整了一個(gè)家用呼吸機(jī),改善了打呼嚕,同時(shí)配合減肥,后來(lái)沒吃藥血壓就恢復(fù)正常了。這屬于典型的繼發(fā)性高血壓,就是因?yàn)楹粑邥和?yán)重的打呼嚕導(dǎo)致的高血壓。

打呼嚕不僅會(huì)引起甘油三酯升高,引起血壓升高,長(zhǎng)期的嚴(yán)重打呼嚕其實(shí)是病,很多中老年人可能都打呼嚕,尤其是肥胖者。如果打呼嚕是短暫氣喘及持續(xù)10秒以上的呼吸暫停交替組成,呼吸暫停表現(xiàn)口鼻氣流停止,這可能就是呼吸睡眠暫停綜合征,需要盡快去做一個(gè)呼吸睡眠監(jiān)測(cè),看看有沒有呼吸失眠暫停綜合征。

高達(dá)98%呼吸睡眠暫停綜合征,會(huì)增加高血壓、高血脂、冠心病、心肌梗死、腦梗死等等心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

所以,打呼嚕的人一定要查一個(gè)血脂四項(xiàng),看看自己的甘油三酯是否升高,同時(shí)量量血壓看高不高!

嚴(yán)重的打呼嚕如果出現(xiàn)血壓血脂心臟等問題,最好做一個(gè)呼吸睡眠暫停監(jiān)測(cè),看看到底有沒有打呼嚕導(dǎo)致的這個(gè)呼吸睡眠暫停綜合征!