黑巧克力和白巧克力的區(qū)別是啥？巧克力控這么吃更健康

巧克力的代可可脂是什么東西？

代可可脂，簡稱CBR，是一類能迅速熔化的人造硬脂，其三甘酯的組成與天然可可脂完全不同，而在物理性能上接近天然可可脂，由于制作巧克力時無需調(diào)溫，也稱非調(diào)溫型硬脂，這也是與類可可脂不同的地方，可采用不同類型的原料油脂進行加工，其分為月桂酸型硬脂和非月桂酸型硬脂。

代可可脂巧克力是指以白砂糖或甜味料、代可可脂為主要原料，添加或不添加可可制品、乳制品及食品添加劑，具有巧克力風(fēng)味及性狀的食品。

由代可可脂制成的巧克力產(chǎn)品表面光澤良好，保持性長，入口無油膩感，不會因溫度差異產(chǎn)生表面霜化。但代可可脂可能含有反式脂肪酸，與天然可可脂不同，可能會對身體產(chǎn)生不良影響。

黑巧克力和白巧克力的區(qū)別是什么？

白巧克力確切的說不是巧克力！因為它缺少了巧克力關(guān)鍵的原料之一：可可粉。

到底什么才算是巧克力呢？這要從巧克力的制作過程談起。

一塊巧克力的制作要先將可可豆經(jīng)過研磨、提煉等步驟加工制出苦料，也就是可可液塊，再通過技術(shù)手段將可可液塊分離成可可粉+可可脂。而后，把獨立出來的可可粉與可可脂融合，再加入一些香料就制成了黑巧克力。如果不要可可粉，單獨把可可脂拿出來，加入香料，也就制成了白巧克力。

也就是說，巧克力和白巧克力除了顏色上不同之外，在配方上也是存在本質(zhì)區(qū)別的，正是因為白巧克力比普通的黑巧克力少了可可粉這個關(guān)鍵食材，因此白巧克力確切的說不是巧克力。

那么白巧克力的主要原料是：可可脂+奶+糖+其它香料，所以白巧克力吃起來很容易讓人感覺發(fā)膩，也更容易讓人發(fā)胖，并不適合想要保持好身材的人。

而黑巧克力卻不同了，黑巧克力不單單是一種零食，還是非常好的養(yǎng)生食品。純正的黑巧克力硬度比較大，吃起來應(yīng)該是沒有甜味的，有甜味是加了糖，常吃純正的黑巧克力不但不會發(fā)胖，還有一定積極作用。