“血糖測量值兩次都在25以上(正常情況下為3.9-6.9),怎么這么高?你平時吃藥沒?”
“吃呢,一天吃一頓xxx。”
……
8月21日,在方山縣焦家峪村第五屆科技文化節(jié)上,兩位內(nèi)科專家圍著一位婦女焦急地詢問著。原來婦女本就有高血糖,幾年前醫(yī)生為其開藥并囑咐一天吃三次,但是為了省藥,她一天只吃一次,再沒檢查過,所以才有了開頭一幕。更讓人心疼無奈的是,當(dāng)專家讓其趕緊住院治療時,她竟然淡定地問專家如果回家多吃點(diǎn)藥可不可以不住院?最后專家給出的答案是只能住院接受治療。
可能普通人覺得在醫(yī)院也是吃藥,回家也是吃藥,沒啥區(qū)別吧?其實(shí)不然。一是像這位婦女的血糖值已超出正常水平數(shù)倍,而且很明顯難以靠吃藥使血糖降下來,現(xiàn)在的血糖對身體健康甚至生命都構(gòu)成了威脅。二是住院后,醫(yī)生會根據(jù)每天血糖的變化計(jì)算藥量的變化,逐步調(diào)整,使血糖慢慢保持在一個穩(wěn)定狀態(tài)。這個過程并不是普通人想象的那么簡單,所以不是自己多吃藥就可以解決的。如果自己“琢磨”著吃,反而可能因?yàn)樗幜坎缓线m、缺乏對血糖變化的了解而吃出更大的問題。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)高血糖一定要及時和醫(yī)生溝通并采取相應(yīng)措施。
像此婦女這樣血糖值“極端”的人畢竟很少,很多人只是微微有點(diǎn)高血糖。微微高血糖的人群在定期檢查的基礎(chǔ)上一定要注意飲食清淡、多吃蔬菜和粗糧、少吃含糖量高的水果、避免高嘌呤膳食,例如啤酒、內(nèi)臟、海鮮等,保持健康的生活規(guī)律,另外,肥胖者要注意減肥、運(yùn)動。
總之,高血糖的人群一定要在日常注重飲食和生活習(xí)慣,并且要定期去醫(yī)院檢查。而血糖較高的人群在前期一定要及時去醫(yī)院檢查治療,切莫因小失大,造成終身遺憾。
作者:董保彤