[科普中國]-踩踏事故急救安全指南

如果我們身陷擁擠，該如何在踩踏事故中脫身呢？

首先，要保持冷靜，順著人流的方向走。在擁擠發(fā)生之初，或者不幸身陷擁擠的人流之中，一定要保持鎮(zhèn)靜，不要亂喊、亂叫或推搡他人，以防造成混亂。要聽從事故現(xiàn)場管理人員的指揮調(diào)度，配合指揮人員緩解擁擠，避免踩踏事故。若身不由己陷入人群中，一定要先穩(wěn)住雙腳，或牢牢抓住一種堅固牢靠的東西，如欄桿、燈柱等。如已被裹挾至人群中，要切記和大多數(shù)人的前進(jìn)方向保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行。

其次，巧用雙手，自我保護(hù)。如果身不由己被裹入擁擠的人群中，要伸出力量較大的那只手臂，用手掌輕觸前面那個人的后背，另一只手握住撐出的那只手的手腕，雙臂用力為自己撐開胸前的空間，穩(wěn)定重心用小步隨人流移動。如果陷入極度擁擠之中，為防止造成窒息，要盡力在胸前保持一定的空間，應(yīng)做雙臂交叉、雙手握住上手臂平抬在胸前的自我保護(hù)動作，并盡量堅持，直到情況發(fā)生好轉(zhuǎn)。

第三，絕對不要冒險提鞋、撿東西。身處擁擠的人群中時，一定不要采取體位前傾或者低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶，不要因為衣服拉扯而停下來整理儀容，也不要去撿掉落的東西。

最后，若被推倒，應(yīng)側(cè)身蜷曲。不慎摔倒應(yīng)側(cè)身蜷曲，雙膝并攏貼于胸前，十指交叉雙手扣頸，雙臂護(hù)頭。護(hù)住胸腔和腹腔的重要臟器，側(cè)躺在地，這樣，即使被踩，也是踩到了屁股等部位，不會傷害重要臟器。踩踏事故中，很多人是窒息而死，用這個姿勢不僅可以保護(hù)身體的重要部位，還可以預(yù)留空間保持呼吸，增加獲救機會。