[科普中國]-稍微運(yùn)動(dòng)一會(huì)就一身汗？可能是脾胃失調(diào)

在炎熱的天氣出汗是很正常的事情，但盡管溫度適宜，有些人也會(huì)大汗淋漓。這到底是什么情況？應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療呢？

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4月17日，在山西省運(yùn)城市稷山縣，一位婦女因低血糖暈倒在地。

（史云平/人民圖片）

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容易出汗有可能是脾胃失調(diào)

莫名其妙地出汗可能會(huì)讓人心煩意亂，不了解其中原因更是讓人不安。據(jù)《鄭州晚報(bào)》報(bào)道，有些人在輕微運(yùn)動(dòng)后容易出汗不止，并且常有身體虛弱、說話聲音較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為這是氣虛的表現(xiàn)。鄭州市中醫(yī)院消化內(nèi)科主任白廣歐指出，脾虛的人濕氣重，因此比別人更容易出汗，特別是四肢等部位，這是因?yàn)槿梭w內(nèi)的濕氣是往下走的。此外，脾胃與消化有關(guān)，消化不良會(huì)導(dǎo)致脾氣不足，進(jìn)而引起心氣不足，導(dǎo)致出汗較多。

出虛汗可能是疾病上身

經(jīng)常出虛汗可能是患上了某些疾病。據(jù)中國江蘇網(wǎng)報(bào)道，甲狀腺功能異常的病人，特別是甲亢病人，往往有怕熱、易出汗的癥狀。此外，出虛汗也是低血糖患者、心血管疾病患者的常見癥狀。處在更年期的婦女常會(huì)有出虛汗、潮熱等身體癥狀，并且在情緒上還會(huì)表現(xiàn)得異常躁動(dòng)、壓抑。不管什么原因引起的虛汗，一定要盡快查明病因。同時(shí)，可以結(jié)合自己的體質(zhì)，選擇合理的藥膳進(jìn)行調(diào)理，減輕出虛汗的

癥狀。

中藥能夠緩解出汗現(xiàn)象

當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，可用中藥進(jìn)行調(diào)理。據(jù)《北京晨報(bào)》報(bào)道，白術(shù)有健脾、緩解消化不良、治療小便不利等作用。此外，炒白術(shù)還可以治療氣虛不固導(dǎo)致的出汗。出汗的原因多種多樣，西醫(yī)一般診斷為“植物神經(jīng)功能紊亂”，用得最多的治療藥物

是谷維素，但效果一般。而中醫(yī)會(huì)用炒白術(shù)加上浮小麥來治療。一般是10克炒白術(shù)加30克浮小麥，還可以配上蘆根20克或者車前草10克。這一藥方對(duì)易出汗、易感冒人群來說有很好的治療效果。（趙晨龍）

本文由天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師鄭寶勇進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。