[科普中國]-既要溫度也要濕度 請(qǐng)收好這份"暖氣房"的健康秘笈

天氣越來越冷，人們都希望待在暖氣較熱或空調(diào)溫度較高的“暖氣房”內(nèi)，

殊不知暖氣和空調(diào)在驅(qū)趕嚴(yán)寒的同時(shí)，很可能讓“暖氣病”趁虛而入

。那么，“暖氣病”到底是什么？如何判斷自己是否患有“暖氣病”呢？

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2017年11月30日，在山東聊城大學(xué)圖書館內(nèi)，“考研族”正在備考。

（許文豪/人民圖片）

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首先讓我們來了解一下“暖氣病”。復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院感染病科主任醫(yī)師潘玨在接受《新民晚報(bào)》采訪時(shí)介紹，民間所說的“暖氣病”其實(shí)并不是真正意義上的疾病，它通常是指因室內(nèi)溫度過高、干燥、空氣不流通等導(dǎo)致的諸如嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶等癥狀。《山西晚報(bào)》介紹，如果同時(shí)出現(xiàn)以下癥狀中的任意5條，那“暖氣病”可能已經(jīng)找上門了：

1.出現(xiàn)感冒癥狀；2.情緒莫名焦躁；3.食欲不振；4.鼻咽干燥；5.皮膚發(fā)緊、瘙癢；6.頭暈眼花、胸悶；7.有胃腸道潰瘍病史的患者，此時(shí)易復(fù)發(fā)相關(guān)癥狀；8.血黏度增高、血壓改變；9.身體軟弱無力；10.出虛汗。

“暖氣病”雖然不是疾病，但大家也不能掉以輕心，因?yàn)殚L時(shí)間待在“暖氣房”中可能引發(fā)一些疾病。那么，哪些疾病需要引起警惕呢？北方網(wǎng)介紹：

1.心血管系統(tǒng)疾病。心血管系統(tǒng)負(fù)責(zé)推動(dòng)全身的血液循環(huán)，暖氣過熱會(huì)“搶走”人體的水分，導(dǎo)致血液黏稠度增高、血壓下降，進(jìn)而引起某些心血管系統(tǒng)疾病。同時(shí)，暖氣過熱會(huì)使室內(nèi)和室外溫差過大，進(jìn)而導(dǎo)致血壓波動(dòng)較大，使冠狀動(dòng)脈“不堪重負(fù)”，引發(fā)冠心病。

2.泌尿系統(tǒng)疾病?！芭瘹夥俊眱?nèi)溫度較高、空氣干燥，人體很容易丟失水分，在這種情況下如果不注意補(bǔ)水，就會(huì)導(dǎo)致尿量減少，進(jìn)而有可能增加患上泌尿道感染和尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

3.皮膚病。冬季人們的皮膚本來就容易干燥、瘙癢，如果“暖氣房”內(nèi)溫度過高，就會(huì)加速皮膚水分的流失，使皮膚纖維失去韌性而斷裂，進(jìn)而引發(fā)一些皮膚病。

因此，大家在享受“暖氣房”帶來的溫暖時(shí)，也要采取一些措施保證健康，比如在家中添置加濕器并合理使用，以增加室內(nèi)空氣濕度；把暖氣、空調(diào)的溫度適當(dāng)調(diào)低一點(diǎn)；在天氣較好的時(shí)候開窗通風(fēng)等。

（梁嘉怡）

本文由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院陳信義主任醫(yī)師專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

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