[科普中國]-為啥婚姻是愛情的墳?zāi)梗?招讓你的愛情“起死回生”

生活中，經(jīng)常會聽到有人抱怨婚姻生活，抱怨原本戀愛時(shí)期如膠似漆的兩個人在結(jié)婚后卻是總是因?yàn)楦鞣N問題發(fā)生爭執(zhí)，甚至說“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?，這使得一些未婚的朋友們對婚姻既憧憬又畏懼。那么，為什么婚姻是愛情的“墳?zāi)埂?？兩個人又該如何拯救步入“墳?zāi)埂钡膼矍椋?/p>

為什么婚姻是愛情的“墳?zāi)埂保浚▓D片來源：東方IC）

首先，我們應(yīng)正視“婚姻是愛情的墳?zāi)埂边@個觀點(diǎn)，并不是所有人的愛情發(fā)展到最后都會步入“墳?zāi)埂?，而那些曾?jīng)轟轟烈烈的愛情之所以在結(jié)婚后就被埋葬，很可能存在以下幾個原因：

1. 相愛容易，相處很難。戀愛期的時(shí)候，兩個人考慮的更多是情感問題，總是想著對方開心就好。但婚后需要兩個人考慮的并不只拘泥于感情問題，例如未來孩子的壓力、不同的生活習(xí)慣以及其它油米醬醋茶等生活中的瑣事，這些因素都會左右著彼此的心情，難免會有矛盾、爭吵。而這個不斷的磨合與妥協(xié)的過程通常讓人覺得不幸。

2. 婚后感情的“降溫”也會使人感覺婚姻并沒有想象中幸福。美國心理學(xué)家斯滕伯格認(rèn)為，愛情可以分為三個要素：浪漫，激情與承諾。只有當(dāng)這三個要素同時(shí)具備才能產(chǎn)生美好的愛情。在戀愛期間，這三者是共同具備的。然而，很多人在婚后反而對“自家人”沒有原來那么寵愛與關(guān)懷，男生不再體貼，女生也不溫柔，這自然就會讓人有種失落的對比。

3. 彼此身上“光環(huán)”的消失。戀愛時(shí)，兩個人總想讓對方看到自己最好的一面，因而有意無意地掩飾了另一面。但結(jié)婚后，兩人的個人邊界融合度更高，彼此在毫無掩飾的情況下過著瑣細(xì)、單調(diào)的生活，彼此身上的“光環(huán)”消失了，雙方都還原成了本來面目，于是就會發(fā)現(xiàn)戀愛中的完美對象其實(shí)也并不完美。

那么，面對愛情

即將步入“墳?zāi)埂钡膬蓚€人，應(yīng)該如何讓自己的愛情“起死回生”呢？

1. 觀念磨合。每個人都有著各自不同的審美情趣、生活方式與思想觀念，這就要求雙方在婚姻生活中求同存異、相互磨合，并且在不斷的磨合后達(dá)成一致的思想和習(xí)慣 。

2. 同甘共苦。通常每個幸福的婚姻都需要兩個人同甘共苦的經(jīng)歷和相濡以沫的扶持。

3. “保鮮”愛情。切不可因?yàn)榻Y(jié)了婚就不再關(guān)愛對方，相反，婚后的兩人應(yīng)該更加體諒和體貼對方。

4. 彼此包容。雙方都應(yīng)認(rèn)識到人無完人，誠實(shí)面對自己和對方的缺點(diǎn)，努力改正，完美的婚姻，從來都是兩個不完美之人的相互包容與成全。（秦佳悅）

本文由中國科學(xué)院心理研究所研究員高文斌進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

中國心理學(xué)會心理學(xué)普及工作委員會供稿