[科普中國]-脾胃失調該如何調理？中醫(yī)專家來支招

中醫(yī)認為脾胃是“后天之本”，并有“內傷脾胃，百病由生”一說，意思就是脾胃功能受到損傷后，其它疾病就會相繼發(fā)生，所以當脾胃失調時一定要及時調理，否則會危害健康。那么，造成脾胃失調的原因有哪些？中醫(yī)認為脾胃失調后該如何調理呢？

脾胃失調主要包括脾胃氣虛、脾胃虛寒、胃陰不足、脾胃濕熱等，造成脾胃失調的原因有很多，具體如下：

1.先天因素。一些人由于某些先天因素，出生以后就脾胃虛弱，脾胃功能很容易受傷。

2.外邪侵入。夏天天氣炎熱，雨水比較多，空氣的濕度非常大。當外濕非常大時，就會侵襲到人體，影響脾胃功能。

3.飲食。一些人的生活、飲食沒有規(guī)律，暴飲暴食、饑一頓飽一頓等都會加重脾胃的負擔。

4.情志。心情郁悶、工作壓力大等也會影響到脾胃功能。

5.藥物。服用的藥物種類多、數(shù)量大，易導致脾胃受傷。

脾胃失調該如何調理呢？首先要明確的是，不同的證候表現(xiàn)出來的癥狀是不一樣的，造成的后果也不同，相應的治療也有各自的特點。中醫(yī)的治療觀念是整體調節(jié)，根據(jù)證候來進行治療。

脾氣虛時首先要補氣，最簡單的方法是用黃芪、黨參或者西洋參泡水喝，但中醫(yī)治病時往往會把一些中藥組合成一個方子，所以針對脾氣虛最常用的是四君子湯。如果病情進一步發(fā)展，出現(xiàn)了寒象，可選用理中丸，理中丸中有干姜等溫陽散寒的藥物。生姜加點紅糖炒一炒也能起到溫中散寒的作用。胃陰不足時會出現(xiàn)口干舌燥、無舌苔、胃不舒服等癥狀，此時需要補胃陰，可以用益胃湯進行治療。陰虛胃痛時，可用養(yǎng)胃舒。脾胃濕熱最重要的是祛濕，間接恢復脾胃功能，臨床常使用連樸飲，也可以用楓蓼腸胃康。

受訪專家：首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院消化科主任醫(yī)師張聲生

本文由首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院心身醫(yī)學科主任醫(yī)師張捷進行科學性把關。